Лида Суворова
Вот и наступила пора очищения печени! И, конечно же, каждый из нас стремится найти самый эффективный способ избавиться от всех токсинов, которые накопились за последние месяцы-годы.
Но что если мы скажем, что есть растение, которое может стать настоящей спасительницей нашей печени? Да-да, вы не ослышались, это расторопша пятнистая! И если вы не знаете, что это такое – считайте, что вы уже нашли повод для чтения этой статьи!
Печень не болит! РАСТОРОПША ПЯТНИСТАЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Расторопша пятнистая – одно из наиболее эффективных средств для очищения печени. Это растение, которое (кто бы мог подумать!) произрастает в Южной Европе и Азии, уже давно используется в медицине для лечения печеночных заболeваний и улучшения работы этого важного oргана.
Как действует расторопша пятнистая на печень?
Расторопша пятнистая содержит множество активных веществ, которыe, без сoмнения, оказывают положительное воздействие на печень. Она содержит силимарин– мощный антиоксидант, который, как можно догадаться, помогает защитить клетки печени от негативного воздействия свободных радикалов. Также силимарин способствует регенерации поврежденных клеток печени и улучшает её общее состояние.
Расторопша пятнистая такжесодержит флавоноиды – вещества,которые, представьте себе, помогают улучшить кровообращение в печени, ускоряют процесс выведения токсинов и очищения этого органа.
Какпринимать расторопшу пятнистую для очищения печени?
Расторопша пятнистая доступна в разных формах – в виде таблеток, капсул, порошка и настоя.Для очищения печени можно принимать ее в любой из этих форм.
Оптимальная дозировка расторопши пятнистой для очищения печени– 200 мг три раза в день. Как бы это странно не было, но Это количество силимарина, которое наиболее эффективно для очищения печeни. Принимать расторопшу нужно в течение нескольких недель,в зависимости от состояния печени и индивидуальных особенностей организма.
Противопоказания
Несмотря на то, что, как уже известно,расторопша пятнистая является натуральным средством, у нее есть некоторые противопоказания.Не рекомендуется принимать расторопшу пятнистую при беременности и кормлении грудью .Можете себе это представить? Также она может вызвать аллергическую реакцию у людей, склонных к аллергии на растительные препараты.
Советы по уходу за печенью
Кроме приема расторопши пятнистой, существует ряд рекомендаций, которые помогают улучшить состояние печени и поддерживать ее здоровье. Вот некоторые из них:
- Сократить потребление алкоголя и никотина.
- Следить за рационом питания и употреблять больше фруктов, овощей и зелени.
- Избегать жирной, жареной и обжаренной пищи.
- Регулярно заниматься физическими упражнениями.
- Пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить правильную работу печени.
- Избегать стрессовых ситуаций и уделять достаточно времени отдыху.
Вывод
Расторопша пятнистая – это отличное средство для очищения печени и улучшения её работы. Она содержит множество полезных веществ, которые помогают защитить печень от негативного воздействия свободных радикалов, ускорить выведение токсинов и помочь восстановить поврежденные клетки.Только подумайте- Однако перед применением расторопши пятнистой необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: