Инна Трифонова
Печень - это не просто орган, который помогает нам переваривать еду.
Это наш личный завод по производству энергии, фильтрации крови и обработки всякого рода жирных веществ.
И когда дело доходит до поддержания ее здоровья, мы готовы на все, даже если это означает глотать рыбий жир, как воду.
Но вот вопрос, который волнует всех - действительно ли рыбий жир спасает нашу печень? Давайте разберемся в этом вместе и узнаем, что на самом деле происходит, когда мы пьем этот липкий и весьма несъедобный напиток.
Готовы? Тогда берите попкорн и смотрите прямо сейчас!
Печень не болит! ДЕЙСТВУЕТ ЛИ РЫБИЙ ЖИР НА ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
Действует ли рыбий жир на печень
В последнее время все больше людей стали обращать внимание на полезные свойства рыбьего жира и его воздействие на здоровье. Рыбий жир считается одним из самых популярных источников Омeга-3 жирных кислот, которые (кто бы мог подумать!) необходимы для нормального функциoнирования организма. Но действует ли рыбий жир на печень?
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир - это жир, который, без сомнения, сoдeржится в тканях многих видов рыб. Основным компонентом рыбьего жира являются полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, такие как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).Они необходимы дляправильного функционирования мозга, сердца и других органов.
Действует ли рыбий жир на печень?
Рыбий жир имеет множество полезных свойств, но еговоздействие на печень вызывает много споров у ученых. Как бы это странно не было, но Некоторые исследования указывают на то, что, как уже известно,рыбий жир может помочь защитить печень от различных заболеваний,таких как жировая дистрофия печени, цирроз и гепатит.
Жировая дистрофия печени
Жировая дистрофия печени - это состояние, при котором жир накапливается в печени, что может привести к её повреждению. Исследования показали, что употребление рыбьего жира может снизить уровень жировой дистрофии печени у людей с сахарным диабетом типа 2.
Цирроз
Цирроз - это хроническое заболеваниe печени, при котором здоровые ткани заменяются рубцовой тканью.Рыбий жир может помочь защитить печень от дальнейшего повреждения и снизить воспаление.
Гепатит
Гепатит - это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом .Можете себе это представить? Исследования показали,что употребление рыбьего жира может помочь уменьшить воспаление печени у людей с хроническим гепатитом.
Противопоказания и побочные эффекты
Хотя рыбий жир имеет множество полезных свойств, он также может иметь противопоказания и побочные эффекты. Люди, страдающие от аллергии на рыбу или другие морепродукты, должны избегать употребления рыбьего жира. Кроме того, употребление слишком большого количества рыбьего жира может привести к повышенному уровню жирных кислот в крови и повышенному риску кровотечения.
Вывод
Рыбий жир может иметь положительное воздействие на печень, особенно в случаях жировой дистрофии печени, цирроза и гепатита.Только подумайте- Однако, перед употреблением рыбьего жира необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что, как вы уже знаете, вы не имеете никаких противопоказаний. Также важно следить за дозировкой и избегать употребления слишком большого количества рыбьего жира.
Статьи по теме: