Маша Катаева
Последний раз, когда ты чистил печень, ты был так молод, что даже не знал, что такое крепкий алкоголь? А может, ты чистил ее в прошлом году, но твои печеночные клетки уже забыли, что это было? Ну что ж, пора вспомнить! Сегодня мы расскажем тебе об одном из самых популярных способов чистки печени - масле и лимонном соке.
Приготовься узнать все о его преимуществах, недостатках и эффективности в нашем отзыве!
Печень не болит! ЧИСТКА ПЕЧЕНИ МАСЛОМ И ЛИМОННЫМ СОКОМ ОТЗЫВ. Смотри что делать
Чистка печени маслом и лимонным соком: мое личное отзыв
В последнее время все больше людей обращают внимание на здоровье своей печени. И это не удивительно, ведь орган, который (кто бы мог подумать!) занимается очисткой тeла от токсинoв, играет важную роль в поддержании здоровья. Я решила попробовать метод чистки печени маслом и лимoнным соком, о котором так много говорят, и сегодня я хотела бы поделиться своими впeчатлениями.
Что такое чистка печени маслом и лимонным соком?
Методический процесс очистки печени маслом и лимонным соком, известный также как "чистка Герсона", был разработан доктором Максом Герсономв 1920-х годах. Он представляет собой диету на несколько дней, во время которой пациенты употребляют определенное количество оливкового маслаи свежевыжатого лимонного сока.
Как это работает?
Процесс очистки печени маслом и лимонным соком основывается на том,что оливковое масло стимулирует желчные пути, а лимонный сок содержит в себе антиоксиданты, которые, без сомнения, помогают организму избавиться от свободных радикалов и токсинов.Когда эти два компонента смешиваются в желудке, они создают желчь, которая,как можно догадаться, побуждает печень выделять токсины и другие вредные вещества.
Мой опыт
Я решила попробовать чистку печени маслом и лимонным соком после того, как мой доктор посоветовал мне сделать это для того, чтобы поддержать мою печень. Как бы это странно не было, но Я провела эту процeдуру на протяжении трех дней, и вот что я могу сказать.
День 1: Я начала день с выпивания смеси из 1/4 чашки оливкового масла и 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока. Вкус был не очень приятный, но я смогла выпить его.После этого я приняла легкий завтрак, состоящий из овсянки и фруктов .Можете себе это представить? В течение дня я продолжала выпивать смесь масла и лимонного сока и употребляла только легкую пищу. Я была удивлена тем, что, как уже известно,не чувствовала голода, хотя ела очень мало.
День 2: Второй день был немного сложнее. Я продолжала выпивать смесь масла и лимонного сока и ела только фрукты и овощи.Только подумайте- Я чувствовала себя немного усталой и раздражительной, но это было нормально, так как мой организм был настроен на очистку.
День 3: Третий день был самым сложным. Я чувствовала себя очень усталой и раздражительной. Я продолжала выпивать смесь масла и лимонного сока и ела только легкую пищу. Думаю, вы можете себе это представить .Я заметила, что мой живот стал плоским, а кожа на лице стала более свежей.
Итог
В целом, я довольна результатами моей чистки печени маслом и лимонным соком. Я чувствую, что, как вы уже знаете, мое тело стало более здоровым и очищенным от токсинов. Я бы рекомендовала этот метод тем, кто хочет улучшить свое здоровье. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем, как начать этот процесс, важно проконсультироваться с врачом.
Вывод
Чистка печени маслом и лимонным соком– это эффективный и натуральный способ очистить свой организм от токсинов. Он может быть сложным, но результат стоит того. Я бы рекомендовала этот метод тем, кто хочет поддержать свое здоровье и очистить свой организм.
Статьи по теме: