Екатерина Щербакова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваша печень может быть толстой? Да-да, вы не ослышались - жировой гепатоз печени это, как бы это помягче сказать.
.
.
полнота внутриорганного мира.
Но не стоит отчаиваться, ведь есть способ справиться с этой проблемой - правильное питание! Диета 5, созданная для людей с жировым гепатозом печени, поможет вам вернуть печени стройность и здоровье.
И чтобы вам было проще начать этот путь к идеальной печени, мы предлагаем вам меню на неделю - давайте начнем!
Печень не болит! ДИЕТА ПРИ ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ ДИЕТА 5 МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ. Смотри что делать
Диета при жировом гепатозе печени диета 5 меню на неделю
Жировой гепатоз является заболеванием печени, которое (кто бы мог подумать!) вызывает нарушение обмена жиров и увeличение их содержания в печени. Это может привести к различным проблемам, включая воспалениe печени и цирроз.
Одним из способов борьбы с жирoвым гепатозом является правильное питание. Диета 5, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером, является отличным выборoм для людей с жировым гепатозом.
Что такое диета 5?
Диета 5 основана на ограничении потребления жиров и углеводов.Она включает в себя умеренное потребление белков, но также предлагает большое количество фруктов иовощей.
Основной принцип диеты 5 заключается в том, чтобы снизить нагрузку на печень, позволяя ей отдыхать и восстанавливаться.
Меню на неделюдля диеты 5 при жировом гепатозе печени
День 1
Завтрак: овсянка на молоке, яблоко и зеленый чай.
Обед: картофельное пюре,куриное филе на пару, зеленый горошек и компот из сухофруктов.
Ужин: рыбный суп, ржаной хлеб, овощной салат и яблоко.
День 2
Завтрак: каша гречневая на молоке, фруктовый салат и зелeный чай.
Обед: куриные котлеты, отварная рис и овощной салат.
Ужин: овощной суп, ржаной хлеб и яблоко.
День 3
Завтрак: творожная запеканка,фруктовый салат и зеленый чай.
Обед: гречневая каша, тушеная капуста и компот из сухофруктов.
Ужин: рыбные котлеты, овощной салат, ржаной хлеб и яблоко.
День 4
Завтрак: омлет, фруктовый салат и зеленый чай.
Обед: тушеная говядина, зеленый горошек и компот из сухофруктов.
Ужин: овощной суп, ржаной хлеб и яблоко.
День 5
Завтрак: яичница, фруктовый салат и зеленый чай.
Обед: тушеная свинина, отварная рис и овощной салат.
Ужин: рыбный суп, ржаной хлеб, овощной салат и яблоко.
День 6
Завтрак: каша овсяная на молоке, фруктовый салат и зеленый чай.
Обед: курица на пару, отварная гречка и овощной салат.
Ужин: овощной суп, ржаной хлеб и яблоко.
День 7
Завтрак: яблочный пирог, фруктовый салат и зеленый чай.
Обед: рыба на пару, отварная рис и овощной салат.
Ужин: рыбный суп, ржаной хлеб и яблоко.
Вывод
Диета 5 является прекрасным выбором для людей, страдающих жировым гепатозом печени. Как бы это странно не было, но Ее меню на неделю включает в себя умеренное потребление белков, но также предлагает большое количество фруктов и овощей. Она позволяет снизить нагрузку на печень, позволяя ей отдыхать и восстанавливаться.Если вы страдаете от жирового гепатоза печени, обязательно обратитесь к врачу и следуйте диете 5, чтобы восстановить свое здоровье.
Статьи по теме: