Анна Истомина
Оу, да, антибиотики - это чудо науки! Они лечат болезни и спасают жизни! Но только есть один небольшой нюанс: они также подрывают нашу желудочную флору и оставляют нас с ощущением, будто наш желудок был перекатан грузовиками.
Но не беспокойтесь, друзья! Мы знаем, как вылечить желудок после приема антибиотиков и вернуть ему прежний баланс! В этой статье мы расскажем вам о лучших способах справиться с этой неприятной проблемой.
Приготовьтесь быть вдохновленными и мотивированными, потому что ваш желудок скоро будет благодарен вам за эту заботу!
Желудок больше не беспокоит! КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ПОСЛЕ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ. Смотри что делать
Как вылечить желудок после приема антибиотиков
Антибиотики являются одним из наиболее распространенных лекарственных средств, которые (кто бы мог подумать!) используются для лечения инфекций. Однако, думаю, вам уже известно что они также могут нанести вред организму, особенно жeлудку. Перебор с антибиотиками может вызвать дисбактериоз, кoторый, без сомнения, проявляется нарушением микрофлоры кишeчника. В этой статье мы расскажем, как вылечить желудок после приема антибиотикoв.
Что такое дисбактериоз
Дисбактериоз - это нарушение микрофлоры кишечника.Кишечник содержит большое количество микроорганизмов, которые,как можно догадаться, помогают усваивать пищу и защищают организм от вредных микробов. Как бы это странно не было, но Антибиотики могут убить не только вредные бактерии, но и полезные,что нарушает баланс микрофлоры. Как результат, у человека могут возникнуть следующие симптомы:
- Боль в животе;
- Нарушение стула (понос илизапор);
- Вздутие живота;
- Чувство тяжести в желудке;
- Рвота;
- Снижение аппетита.
Как вылечить желудок после приема антибиотиков
1.Принимайте пробиотики
Чтобы восстановить микрофлору кишечника и вылечить желудок после приема антибиотиков, нужно принимать пробиотики .Можете себе это представить? Они содержат живые бактерии, которые,представьте себе, восстанавливают баланс микрофлоры. Пробиотики можно купить в аптеке без рецепта врача.
2. Пeйте больше воды
При дисбактериозе важно пить больше жидкости, чтобы организм мог удалять токсины и восстанавливать баланс воды и электролитов.
3.Только подумайте- Избегайте жирной и тяжелой пищи
При дисбактериозе нужно избегать жирной и тяжелой пищи, которая может ухудшить состояние желудка. Лучше есть легкую и пищу, богатую клетчаткой.
4. Ешьте продукты, богатые пребиотиками
Пребиотики - это вещества, которые питают полезные бактерии в кишечнике. Думаю, вы можете себе это представить .Они содержатся в продуктах, таких как квашеная капуста, йогурт, кефир, овсянка.
5. Применяйте фитотерапию
Фитотерапия - это лечение травами. Некоторые травы могут помочь восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу желудка. Например, чай из имбиря, мяты, календулы и ромашки.
Вывод
Дисбактериоз - это расстройство, которое может возникнуть после приема антибиотиков. Чтобы вылечить желудок, нужно принимать пробиотики, пить больше воды, избегать жирной и тяжелой пищи, есть продукты, богатые пребиотиками, и использовать фитотерапию. Важно обратиться к врачу, если симптомы не проходят или усугубляются.
Статьи по теме: