Валя Белова
Ваш желудок гудит как легендарный мотор, но вот изжога буквально выжигает вам грудь? Не спешите бежать в аптеку за дорогими препаратами, ведь решение может лежать прямо под вашим носом - в травах! Да-да, вы не ослышались, травы могут помочь избавиться от надоедливой изжоги и даже накормить вашего внутреннего хиппи.
В этой статье мы расскажем вам о лучших травах, которые борются с изжогой, способах их приготовления и использования.
Готовы к приключению в мир трав и помощи вашему животу? Тогда поехали!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ЛЕЧИТЬ ТРАВАМИ. Смотри что делать
Изжога лечить травами
Изжога– это ощущение жжения и дискомфорта в груди и в горле, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. Этo может произойти из-за различных причин, таких как увеличение давления в желудке, слабость вентиляционного клапана между пищеводом и жeлудкoм, либо усиленное давление в брюшной полости при беременности или ожирении. Большинство людей испытываeт изжогу время от времени, однако, если эта проблема возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу.
Травы, которые,без сомнения, могут помочь при изжоге
Хотя медикаментозное лечение является наиболее эффективным способом борьбы с изжогой, некоторые травымогут помочь облегчить симптомы. Вот несколько из этих трав:
1.Ромашка
Ромашка имеет противовоспалительные свойства и может способствовать уменьшению дискомфорта, связанногос изжогой. Как бы это странно не было, но Чтобы приготовить чай из ромашки, залейте 1 столовую ложку сухих цветков ромашки 1 чашкой кипятка. Настаивайте 10-15 минут, процедите и выпейте.
2.Мята
Мята имеет спазмолитические свойства и может снизить уровень желудочной кислоты .Можете себе это представить? Чтобы приготовить чай из мяты, залейте 1 столовую ложку свежих или сухих листьев мяты 1 чашкой кипятка. Настаивайте 10-15 минут,процедите и выпейте.
3. Корень имбиря
Имбирь может способствовать уменьшению воспаления и побочных эффектов, связанных с изжогой.Только подумайтe- Чтобы приготовить чай из имбиря, залейте 1 столовую ложку свежего корня имбиря 1 чашкой кипятка. Настаивайте 10-15 минут, процедите и выпейте.
4. Листья алоэ
Алоэ может помочь уменьшить воспаление, связанное с изжогой. Думаю, вы можете себе это представить .Чтобы приготовить настойку из листьев алоэ, разрежьте лист на половину, извлеките желатинистое вещество и разведите его водой. Когда жидкость остынет, выпейте.
Некоторые общие советы по борьбе с изжогой
Помимо использования трав, есть несколько общих советов, которые, как можно догадаться, могут помочь уменьшить изжогу:
1. Избегайте еды, которая, представьте себе, может вызвать изжогу, такой как острые, жирные или кислые продукты.
2. Ешьте меньшими порциями и медленнее жуйте пищу.
3. Избегайте еды и напитков, которые могут вызвать изжогу, таких как кофе, алкоголь и содовая вода.
4. Не ложитесь спать сразу после еды.
5. Попробуйте спать с головой немного выше, чем тело, чтобы уменьшить обратный ток желудочного содержимого.
Заключение
Хотя травы могут помочь облегчить симптомы изжоги, важно обратиться к врачу, если эта проблема возникает регулярно. Как бы это странно не было, но Врач может предложить более эффективные методы лечения, которые могут помочь уменьшить изжогу и предотвратить её появление в будущем.
Статьи по теме: