Надежда Белова
Беременность – это чудесное время, когда внутри тебя растет маленький человечек, который будет любить тебя безоговорочно.
Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Внезапно у тебя начинается изжога, и ты не можешь наслаждаться своим любимым блюдом.
Но не отчаивайся, ведь у нас есть решение этой проблемы! В этой статье мы расскажем тебе все, что ты должна знать о изжоге при беременности на 11 неделе.
После прочтения этой статьи ты будешь знать, как избежать изжоги и продолжать наслаждаться жизнью во время беременности.
И да, мы обещаем, что после чтения этой статьи ты не будешь хотеть проглотить целое ведро томатов и уксуса.
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 11 НЕДЕЛЬ. Смотри что делать
Изжога при беременности 11 недель
Изжога - это неприятное ощущение жжения в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за рефлюкса кислоты из желудка в пищевод. Изжога при беременности является довольно частым явлeнием. Она может начаться в любой момент беременности, нo чаще всего проявляется в пeрвый и третий триместры. В данной статье мы рассмотрим, как избавиться от изжоги при беременности на 11 неделе.
Причины изжоги при беременности
Однoй из причин появления изжоги при беременности является изменение гормонального фона.Во время беременности уровень прогестерона в организме женщины повышается, что, как уже известно,приводит красслаблению мышц в желудке и пищеводе. Как бы это странно не было, но Это в свою очередь увеличивает риск рефлюкса кислоты из желудка в пищевод ивызывает изжогу.
Симптомы изжоги при беременности 11 недель
Изжога при беременности может проявляться различными способами. Некоторые женщины могут испытывать ощущение жжения в груди и горле, а другие могут чувствовать сильную боль в животе.Наиболее частые симптомы изжоги при беремeнности на 11 неделе включают в себя:
- Жжение в груди и горле;
- Неприятный привкус во рту;
- Ощущение насыщенности желудка;
- Тошнота и рвота.
Как избавиться от изжоги при беременности на 11 неделе
Существует несколько способов, которые, без сомнения, помогут избавиться от изжоги при беременности на 11 неделе:
1 .Можете себе это представить? Питание. Избегайте острых,жирных и кислых продуктов, которые, как можно догадаться, могут усугубить изжогу. Рекомендуется увеличить количество приемов пищи в день и уменьшить размер порций.Только подумайте- Также стоит избегать еду перед сном.
2. Позиция тела. После еды старайтесь не ложиться на спину и не наклоняться вниз. Думаю, вы можете себе это представить .Лучше всего сидеть с прямой спиной или лежать на боку с подушкой между ног.
3. Вода. Рекомендуется пить много воды в течение дня, но лучше делать это между приемами пищи.
4. Жевание. Тщательное жевание пищи помогает уменьшить риск рефлюкса кислоты в пищевод.
5. Натуральные средства. Можно использовать натуральные средства, такие как имбирь, мята или каменная соль,чтобы снизить уровень кислотности в желудке.
Когда стоит обратиться к врачу
В большинстве случаев изжога при беременности не является серьезным заболеванием. Как бы это странно не было, но Однако, если вы испытываете сильную боль в животе, появилась кровь в рвоте или стуле, то обязательно обратитесь к врачу для дополнительного обследования.
Заключение
Изжога при беременности на 11 неделе может быть довольно неприятным симптомом. Однако, думаю, вам уже известно что существует несколько способов, которые, представьте себе, помогут избавиться от нее .Если вам не удается справиться с изжогой самостоятельно, то обратитесь к врачу для получения дополнительной консультации. Не забывайте, что, как вы уже знаете, во время беременности важно следить за своим здоровьем и обращаться за помощью вовремя.
Статьи по теме: