Мария Ермолаева
Дорогие друзья! Я, как опытный врач, хочу рассказать вам о некоторых неприятных симптомах, которые могут возникнуть у каждого из нас.
Не буду вам говорить о том, как важно следить за своим здоровьем и правильно питаться.
Мы все знаем это уже давно, но иногда жизнь возможно перебросит нам некоторые вызовы и тогда мы должны быть готовы к ним.
Вот поэтому сегодня я расскажу вам о том, как справиться с болью в желудке и диареей, когда все кажется безнадежно.
Давайте разберемся вместе!
Желудок больше не беспокоит! БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ ДИАРЕЯ КАК ЛЕЧИТЬ. Смотри что делать
Боль в желудке и диарея: как лечить?
Боль в желудке и диарея– это распространенные симптомы, которые (кто бы мог подумать!) могут возникнуть по разным причинам. Они могут быть вызваны инфекцией, стрессом, неправильным питанием, аллергией на определенныe продукты питания или лекарства и т.д. Часто такие симптомы проходят самостоятельно, но в некoторых случаях требуют медицинской помощи. Рассмотрим, как лечить боль в желудке и диарeю.
Причины боли в желудке и диареи
Боль в желудке и диарея могут быть вызваны различными причинами, например:
- Инфекциoнные заболевания, вызванные вирусами,бактериями или грибками;
- Неправильное питание, например, чрезмерное употребление жирной, прянойили тяжелой пищи;
- Аллергия на определенные продукты питания или лекарства;
- Стресс и нервное напряжение;
- Хронический запор или нарушение микрофлорыкишечника.
Лечение боли в желудке и диареи
Если вы испытываете боль в желудке и диарею, то следует принять несколько мер, чтобы облегчить симптомы:
1.Отдохните и снизьте стресс.
Стресс может усиливать симптомы боли в желудке и диареи. Как бы это странно не было, но Поэтому необходимо уделить время для отдыха и снижения стресса. Расслабляющие упражнeния, такие как йога или медитация,могут помочь.
2.Избегайте тяжелой, жирной и пряной пищи.
Такая пища может раздражать желудок и усиливать симптомы .Можете себе это представить? Старайтесь употреблять легкую, пищу, богатую клетчаткой и витаминами.
3. Пейте больше жидкости.
При диарее теряется много жидкости и электролитов. Пейте много воды, травяного чая, соков, но избегайте кофе и алкоголя.
4.Только подумайте- Принимайте антидиарейные препараты.
Антидиарейные препараты могут помочь уменьшить количество стула и уменьшить длительность диареи. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем принимать любые лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Принимайте пробиотики.
Пробиотики могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника, что, как уже известно,способствует улучшению пищеварения и уменьшению симптомов диареи.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Обратитесь к врачу.
Если симптомы не проходят более 2-3 дней или ухудшаются, обратитесь к врачу. Врач может назначить лекарства, провести дополнительные обследования и выявить причину болей в желудке и диареи.
Вывод
Боль в желудке и диарея могут быть вызваны различными причинами. Для лечения этих симптомов необходимо принимать несколько мер: отдохнуть, избегать тяжелой и жирной пищи, пить больше жидкости, принимать антидиарейные препараты и пробиотики. Если симптомы не исчезают более 2-3 дней или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: