Лида Левина
Доброго времени суток! Я – опытный врач и сегодня я хочу поговорить с вами о том, как избавиться от болей в животе, не выходя из дома.
Вы уже выкрикиваете "Ура!" и бросаете в воздух конфетти? Тогда продолжайте читать, потому что я собираюсь рассказать вам о самых эффективных способах лечения желудочных болей, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни и забыть о мучительных ощущениях.
Включайте свой любимый сериал, налейте чашечку чая и готовьтесь к тому, что я скоро расскажу вам о домашних методах, которые помогут вам справиться с болями в животе без ненужного похода в больницу.
Желудок больше не беспокоит! БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ. Смотри что делать
Боли в желудке: лечение в домашних условиях
Боли в желудке могут возникнуть по многим причинам, от обычной нервности до заболеваний желудочно-кишечного тракта. Все они ухудшают качество жизни и могут вызвать серьезные осложнения, поэтому важнo иметь представлениe о возможных причинах боли и о том, как её лечить в домашних условиях.
Причины болей в желудке
Бoль в желудке может быть вызвана множеством причин, нeкоторые из которых могут быть связаны с пищеварением и диетой, а некоторые - с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Некоторые из наиболее распространенных причин болей в желудке включают:
- избыток пищи или неправильное питание;
-избыток кофеина и алкоголя;
- стресс и нервозность;
- язвенная болезнь;
- гастрит;
- кишечные инфекции;
- гастроэзофагеальный рефлюкс.
Лечение болей в желудке в домашнихусловиях
Если боли в желудке не слишком серьезные и не вызваны заболеванием, то их можно успешно лечить в домашних условиях. Некоторые из способов лечения болей в желудке включают:
1.Избегайте избытка пищи и неправильного питания
. Как бы это странно не было, но Старайтесь не переедать, не есть слишком жирную, острую или кислую пищу,и не пить слишком много кофеина и алкоголя.
2. Уменьшайтe стресс и нервозность.Попробуйте расслабляющие упражнения, медитацию, йогу или другие способы уменьшения стресса.
3 .Можете себе это представить? Используйте тепло. На больной живот можно накладывать теплые примочки, грелки или греть живот горячей водой. Это может помочь уменьшить боли.
4.Только подумайте- Используйте лекарства. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, пробиотики, антиспазмодики и противовоспалительные препараты,могут помочь уменьшить боли в желудке. Однако перед тем, как использовать лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Следуйте диете. Старайтесь следовать здоровой диете, которая (кто бы мог подумать!) включает много фруктов, овощей, орехов и здоровых жиров. Избегайте жирной, острой или кислой пищи, а также кофеина и алкоголя.
Когда обратиться к врачу
Если боли в желудке длится дольше, чем несколько дней, или не улучшаются после домашнего лечения, следует обратиться к врачу. Также следует немедленно обратиться к врачу, если возникают следующие симптомы:
- рвота;
- кровь в кале;
- необъяснимая потеря веса;
- потеря аппетита;
- сильная боль в животе.
Вывод
Боли в желудке могут быть вызваны множеством причин, некоторые из которых могут быть связаны с пищеварением и диетой, а некоторые - с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если боли не слишком серьезные и не вызваны заболеванием, то их можно успешно лечить в домашних условиях. Однако, думаю, вам уже известно что если боли длится дольше, чем несколько дней, или не улучшаются после домашнего лечения, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: