Аля Коваленко
Приветствую всех, кто в очередной раз сидит на форуме и ищет ответ на вопросы, связанные с беременностью! Я - опытный врач, который уже несколько десятков лет помогает будущим мамам справиться со всеми недугами, присущими этому прекрасному, но сложному периоду.
Сегодня я хочу поделиться своими знаниями и опытом на тему, которая волнует многих: изжога и боли в желудке.
И да, я не буду говорить о том, какие таблетки выписывать и какие продукты исключать из рациона.
Вместо этого я предлагаю вам ознакомиться с самыми необычными методами, которые помогают моим пациенткам избавиться от неприятных симптомов.
Так что приготовьтесь к приключению и жмите на "Читать далее"!
Желудок больше не беспокоит! ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗЖОГА И БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ ФОРУМ. Смотри что делать
При беременности изжога и боли в желудке: как справиться и что говорят на форумах
Беременность - это счастливое время для любой женщины, но она может сопровождаться некоторыми проблемами и неприятностями. Одной из таких проблем являются изжога и боли в желудке.
Пoчему возникают изжога и боли в желудкe во время беременности?
Во время беременности происходят различные измeнения в oрганизме женщины. Во-первых, на фоне изменения гормонального фона увеличивается уровень прогестерона, что, как уже известно,приводит к снижению тонуса мышц в желудке и пищеводе.Это может привести к изжоге и вздутию желудка.
Во-вторых, растущий плод начинаетнажимать на желудок, вызывая дискомфорт и боль.
Также, некоторые женщины на фоне беременности страдают от гастрита и язвенной болезни, чтоможет усугублять симптомы.
Как справиться с изжогой и болями в желудке во время беременности?
Существует несколько способов, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь справиться с изжогой и болями в желудке во время беременности:
1. Как бы это странно не было, но Избегайте переедания и употребления тяжелой пищи.
Старайтесь есть маленькими порциями,но часто. Избегайте жирной и острой пищи, а также продуктов, которые, без сомнeния, могут вызывать изжогу, таких как кофе, чай,шоколад и кислые фрукты.
2.Старайтесь не ложиться спать сразу после еды. Оставайтесь вертикальным положением на несколько часов после еды, чтобы пища могла перевариться.
3 .Можете себе это представить? Пейте много воды. Употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания и способствовать перевариванию пищи.
4. Попробуйте некоторые народные методы лечения. Например, пить молоко или кушать йогурт, кокосовое масло, мед, овсяную кашу и другие продукты, которые, как можно догадаться, могут помочь уменьшить изжогу.
5. Следите за своим весом. При наборе лишнего веса могут возникать изжога и боли в желудке.Только подумайте- Старайтесь не набирать слишком много веса во время беременности.
Что говорят на форумах?
На форумах беременных женщин можно найти много полезных советов и рекомендаций от других женщин, которые, представьте себе, страдали изжогой и болями в желудке во время беременности.
Одна из мамочек посоветовала употреблять кокосовое масло, которое помогает ослабить симптомы изжоги и уменьшить воспаление в желудке.
Другая мамочка посоветовала пить чай из имбиря, который помогает уменьшить воспаление и снизить изжогу.
Третья мама рекомендует пить много воды и ездить на велосипеде, чтобы улучшить переваривание пищи и уменьшить симптомы изжоги.
Выводы
Изжога и боли в желудке - это неприятное явление, но они могут быть управляемыми. Следуйте советам женщин на форумах и соблюдайте здоровый образ жизни, чтобы снизить риск возникновения этих проблем во время беременности. Но, если у вас возникли серьезные проблемы, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: