Света Закирова
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш желудок хочет выйти на свободу и принять участие в массовых беспорядках? Если да, то, возможно, вы столкнулись с обострением гастрита или двенадцатиперстной кишки.
Ну что ж, друзья мои, не расстраивайтесь! Пока ваш желудок восстанавливается и возвращает себе дисциплину, давайте поговорим о том, какая диета поможет вам пройти через это.
Мы знаем, что идея ограничивать себя в еде может показаться ужасающей, но в этой статье мы расскажем вам о вкусных и полезных продуктах, которые помогут вам на этом пути.
Поэтому не скупитесь на юмор и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о диете при обострении гастрита и двенадцатиперстной кишки!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ. Смотри что делать
Диета при обострении гастрита и двенадцатиперстной кишки
Гастрит и язва двенадцатиперстной кишки– это заболевания желудочно-кишечного тракта, которые (кто бы мог подумать!) могут вызывать неприятные симптомы, такие как боль в животе, тошнота, рвота и диарея. Однако, думаю, вам уже известно что изменение питания можeт помoчь уменьшить симптомы и ускорить процесс выздоровления. В этой статье мы расскажем о диете при обострении гастрита и двенадцатипeрстнoй кишки.
Что такое гастрит и язва двенадцатиперстной кишки?
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, а язва двенадцатиперстной кишки – это язва, которая, без сомнения,образуется в начале кишки. Оба заболевания могут быть вызваны многими факторами,включая бактерию Helicobacter pylori, стресс, курение, употребление алкоголя и употребление некоторых лекарств.
Какую роль играет диета при гастрите и язведвенадцатиперстной кишки?
Диета может помочь снизить воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка и кишки, а также ускорить процесс заживления язв.Также правильное питание может помочь снизить риск повторного обострения заболевания.
Какие продукты стоит исключить из диеты?
При обострении гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки необходимо исключить из рациона продукты, которые,как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишки. Как бы это странно не было, но Это включает:
- Острые и кислые продукты: острые специи, кислые фрукты и ягоды, соусы на основе уксуса и томатной пасты.
- Кофе и другие напитки, содержащие кофеин: кофе, газированныe напитки, энергетические напитки, черный чай.
- Алкоголь: пиво, вино, крепкие спиртные напитки.
- Жирная и жареная пища: фастфуд, жареные продукты, копчености.
- Молочные продукты с высоким содержанием жира: сливочное масло, тяжелые сыры.
Какие продукты стоит включать в диету?
При обострении гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки стоит включать в рацион продукты, которые, представьте себе, могут помочь снизить воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка и кишки, а также ускорить процесс заживления язв. Это включает:
- Продукты с высоким содержанием белка: куриное или индейное мясо, рыба, яйца.
- Фрукты и ягоды с низкой кислотностью: бананы, персики, яблоки, абрикосы, персики.
- Овощи: картофель, морковь, брокколи, цветная капуста, тыква.
- Зерновые продукты: рис, овсянка, кукуруза, гречка.
- Молочные продукты с низким содержанием жира: обезжиренное молоко, йогурт, творог.
Как следует употреблять пищу?
При гастрите и язве двенадцатиперстной кишки важно следить за порциями и частотой приема пищи.Рекомендуется употреблять пищу в маленьких порциях, но часто– не менее 5-6 раз в день .Можете себе это представить? Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и кишку.
Заключение
Диета при обострении гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки играет важную роль в ускорении процесса выздоровления и снижении риска повторного обострения заболевания. Следуя рекомендациям по правильному питанию, можно уменьшить симптомы и ускорить процесс заживления язв.
Статьи по теме: