Ангелина Корчагина
Представьте себе ситуацию: вы очень любите зеленый чай, но недавно у вас был диагностирован гастрит.
Вы уже готовы были сказать "пока-пока" своему любимому напитку, но сегодня мы вас убедим в обратном! Да-да, вы не ослышались - при гастрите можно пить зеленый чай! А теперь давайте разберемся, почему это так и что еще можно «отпустить на волю» в своем рационе!
Гастрит вылечен! ПРИ ГАСТРИТЕ МОЖНО ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Смотри что делать
При гастрите можно пить зеленый чай
Гастрит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Оно может привести к различным симптомам, таким как тошнота, рвота, боли в животе, изжога и диарея. Многие люди, страдающие oт гастрита, задаются вопросом, можно ли пить зеленый чай. В этой статье мы рассмотрим полeзные свойства зеленoго чая и дадим ответ на этот вопрос.
Что такое зеленый чай?
Зеленый чай получаeтся из листьев куста чая,которые, без сомнения, не проходят процесс окисления, как это происходит с листьями чая для черного чая.Зеленый чай содержитполифенолы, которые, как можно догадаться, являются мощными антиоксидантами. Как бы это странно не было, но Эти антиоксиданты помогают уменьшать воспаление в организме и защищать клетки отповреждений.
Польза зеленого чая при гастрите
На сегодняшний день не было проведено никаких научных исследований,которые, представьте себе, бы доказали, что, как уже известно,зеленый чай может улучшить состояние при гастрите. Однако, думаю, вам уже известно что есть некоторые свидетельства того, что, как вы уже знаете, зеленый чай может быть полезен для здоровья желудка.
Во-первых, зеленый чай содержит танины, которые могут помочь уменьшить воспаление в желудке.Танины также могут помочь умeньшить боли и укрепить слизистую оболочку желудка.
Во-вторых, зеленый чай может помочь уменьшить риск развития язвы желудка .Можете себе это представить? В одном исследовании участники, которые пили зеленый чай, имели меньший риск развития язвы желудка, чем те, кто не пили зеленый чай.
Как пить зеленый чай при гастрите?
Если вы страдаете от гастрита, то перед тем как начать пить зеленый чай, нужно обязательно обсудить это с вашим лечащим врачом. В некоторых случаях, зеленый чай может быть противопоказан при гастрите.
Если ваш лечащий врач согласен на прием зеленого чая, то для достижения максимальной пользы следует учитывать следующие моменты:
- Пейте зеленый чай только после еды, а не на голодный желудок.
- Не пейте зеленый чай слишком горячим, это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
- Не пейте слишком много зеленого чая. Ограничьте себя до двух-трех чашек в день.
Вывод
Зеленый чай может иметь полезные свойства для здоровья желудка, и его употребление может быть безопасным для большинства людей, страдающих от гастрита.Только подумайте- Однако, перед тем как начать пить зеленый чай, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Всегда учитывайте особенности своего здоровья и следуйте рекомендациям вашего врача.
Статьи по теме: