Оля Жукова
Гастрит - это что-то вроде злобного монстра, который живет внутри твоего желудка и постоянно грызет его стенки.
И когда этот монстр обостряется, каждый глоток еды становится настоящей мукой.
Но не стоит отчаиваться! Хоть гастрит и неизлечим, можно с легкостью заставить его замолчать, если правильно кормиться.
Давайте разберемся, чем нужно кормить больного при обострении гастрита, чтобы монстр остался доволен, а вы - счастливы и довольны.
Гастрит вылечен! ЧЕМ КОРМИТЬ БОЛЬНОГО ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРИТА. Смотри что делать
Чем кормить больного при обострении гастрита
Гастрит– это воспалительное заболевание желудочной слизистой оболочки, которое (кто бы мог подумать!) может возникать как у детей, так и у взрослых. Обoстрение гастрита может стать причиной болезненных ощущений в желудке, изжоги, отрыжки, тошноты и рвоты. В этoт период питаниe становится особенно важным, потому что оно напрямую влияет на состояние желудочной слизистой оболочки. В этой статье мы рассмотрим, чем кормить больного при обострении гастрита.
Правильный режим питания
Перeд тем, как перейти к рекомендуемым продуктам,нужно обратить внимание на режим питания.При обострении гастрита рекомендуется частое, но небольшое питание.Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить вероятность образования излишней кислотности. Как бы это странно не было, но Важно также убедиться, что, как уже известно,пища употребляется втеплом виде, поскольку горячие или холодные блюда могут раздражать слизистую оболочку желудка.
Продукты, которые, без сомнения, можно употреблять при обострении гастрита
При обострении гастрита рекомендуется употреблять продукты,богатые белками и углеводами, но низкокалорийные и маложирные. Вот некоторые из них:
1.Овсяная каша
– содержит много клетчатки, которая, как можно догадаться, помогает уменьшать воспаление .Можете себе это представить? Овсяная каша – это также хороший источник углеводов и белка.
2. Рыба– богатый источник белка и ненасыщенных жирных кислот, которые, представьтe себе, могут помочь уменьшить воспаление в организме.
3. Курица – белковый продукт, который является отличным выбором для больных гастритом.Только подумайте- Курица легко усваивается и содержит минимум жира.
4. Фрукты и овощи– являются источником клетчатки и витаминов, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить воспаление.
5. Зеленый чай – содержит антиоксиданты, которые могут помочь снизить воспаление в организме.
Продукты, которые не рекомендуется употреблять
При обострении гастрита следует избегать продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Думаю, вы можете себе это представить .Сюда относятся:
1. Жирная и жареная пища – могут увеличить выработку кислоты в желудке, что, как вы уже знаете, приводит к болезненным ощущениям.
2. Острый и кислый продукты– могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усугубить симптомы гастрита.
3. Шоколад и кофе – содержат кофеин, который может усугубить симптомы гастрита.
Вывод
Обострение гастрита может привести к неприятным ощущениям в желудке, однако правильное питание может помочь уменьшить эти симптомы. При обострении гастрита нужно употреблять пищу, богатую белками и углеводами, но низкокалорийную и маложирную. Кроме того, нужно избегать продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Следуя этим простым рекомендациям, можно снизить вероятность обострения гастрита и улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: