Аида Пичугина
Всем привет, друзья! Сегодня мы говорим о том, какие продукты стоит есть, чтобы не превратить свой желудок в яму с обжигающей кислотой.
Если вы тоже мечтаете о том, чтобы не провести день, уткнувшись в унитаз, то этот пост для вас! Наши эксперты подготовили меню на неделю, которое поможет вам выжить при обострении гастродуоденита.
Мы знаем, как действительно укрощать голод и не потерять при этом вкус жизни.
Следуйте нашим рекомендациям и наслаждайтесь каждым приемом пищи!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ОБОСТРЕНИИ ГАСТРОДУОДЕНИТА МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ. Смотри что делать
Диета при обострении гастродуоденита меню на неделю
Гастродуоденит– это заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается воспалением слизистой оболочки. Одной из главных причин его вoзникновения является несбалансированноe питание. Поэтому диета при обострении гастродуоденита является важным кoмпонентом в лечении этого заболевания.
Основныe принципы диеты при обострении гастродуоденита
Основные принципы диеты при обострении гастродуоденита – это ограничение применения продуктов, которые, без сомнения, раздражают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, а также сокращение количества потребляемой пищи до 5-6 раз в день в небольших порциях.
Что можно есть при обострении гастродуоденита на неделю?
- Завтрак: овсяная каша на воде с яблоком, сладкий чай без сахара;
- Перекус: кусочек банана;
- Обед: куриный суп, отварнаяговядина, овощной салат из помидоров и огурцов,заправленный оливковым маслом, черный хлеб;
- Полдник: одно яблоко;
- Ужин: рыба на пару, отварная картошка, зеленый чай.
День 2
- Завтрак: яичница из двух яиц, кусочек черного хлеба, чай без сахара;
- Перекус: одно яблоко;
- Обед: суп из овощей, отварная индейка,овощной салат из свеклы и моркови, заправленный оливковым маслом;
- Полдник: кусочек банана;
- Ужин: тушеные овощи, отварной рис, зеленый чай.
День 3
- Завтрак: творог с яблоком, чай без сахара;
- Перекус: половина грейпфрута;
- Обед: куриный суп, отварная рыба, овощной салат из помидоров и огурцов, заправленный оливковым маслом, черный хлеб;
- Полдник: одно яблоко;
- Ужин: тушеныe овощи, отварная курица, зеленый чай.
День 4
- Завтрак: овсяная каша на воде с яблоком, чай без сахара;
- Перекус: одно яблоко;
- Обед: говяжья отбивная, отварная картошка, овощной салат из свеклы и моркови, заправленный оливковым маслом, черный хлеб;
- Полдник: кусочек банана;
- Ужин: тушеные овощи, отварной рис, зеленый чай.
День 5
- Завтрак: яичница из двух яиц, кусочек черного хлеба, чай без сахара;
- Перекус: одно яблоко;
- Обед: суп из овощей, отварная рыба, овощной салат из помидоров и огурцов, заправленный оливковым маслом;
- Полдник: половина грейпфрута;
- Ужин: тушеные овощи, отварная курица, зеленый чай.
День 6
- Завтрак: творог с яблоком, чай без сахара;
- Перекус: кусочек банана;
- Обед: куриный суп, отварная говядина, овощной салат из свеклы и моркови, заправленный оливковым маслом, черный хлеб;
- Полдник: одно яблоко;
- Ужин: рыба на пару, отварная картошка, зеленый чай.
День 7
- Завтрак: овсяная каша на воде с яблоком, сладкий чай без сахара;
- Перекус: половина грейпфрута;
- Обед: говяжья отбивная, отварная картошка, овощной салат из помидоров и огурцов, заправленный оливковым маслом, черный хлеб;
- Полдник: кусочек банана;
- Ужин: тушеные овощи, отварной рис, зеленый чай.
Что нельзя есть при обострении гастродуоденита?
При обострении гастродуоденита нельзя есть острые, жирные, копченые, маринованные, консервированные, шоколад, кофе, крепкий чай, алкоголь.
Вывод
Соблюдение специальной диеты при обострении гастродуоденита – это необходимое условие для быстрого выздоровления. Рекомендуется ежедневно потреблять определенные продукты, которые, как можно догадаться, не только снимают воспаление, но и благотворно влияют на организм в целом.Ограничение потребления жирной, острой и копченой пищи, а также алкоголя, поможет избежать обострения заболевания и сделает ваше меню на неделю более полезным.
Статьи по теме: