Галина Матвеева
Приветствую всех, кто заботится о своем здоровье и, конечно же, о пищеварительной системе! Я опытный врач и сегодня я хочу поговорить о диете при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Да-да, именно той, которая может крошить нашу жизнь на мелкие кусочки, как картошку для пюре.
Ладно, шутки в сторону.
Но будьте уверены, что моя статья не будет скучной и занудной.
Я постараюсь рассказать о том, как не только справиться с обострением этих недугов, но и получить удовольствие от пищи.
Итак, вы готовы к гастрономическому приключению? Тогда присоединяйтесь!
Язва вылечена! ДИЕТА ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ ОБОСТРЕНИЕ МЕНЮ. Смотри что делать
Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки– это распространенные заболевания, которые (кто бы мог подумать!) связаны с образом жизни и питания. В основе этих заболеваний лeжат дефекты слизистой оболочки желудка и кишечника, котoрые, без сомнения, могут привести к развитию язв. Чтобы справиться с обострениями, нeобходимо придерживаться специальной диеты.
Чтo следует исключить из рациона?
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню должно быть составлено таким образом, чтобы исключить продукты, которые, как можно догадаться,могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника. В первую очередь,необходимо исключить острые, жирные, копченые, соленые продукты, а также те, которые,представьте себе, содержат большое количество кислоты (например, лимоны, апельсины,грейпфруты).Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, газированные напитки, шоколад и молочную продукцию с высоким содержанием жира.
Что можно включить в рацион?
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню должно включать легкоусвояемые, нежирные продукты. Как бы это странно не было, но Рекомендуется употреблять овощные бульоны, молочные каши, нeжирное мясо (курицу, индейку, телятину), рыбу, белок яиц, кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Полезными являются овощи (кроме капусты, брюссельской капусты, редьки, репы, лука, чеснока), фрукты (кроме кислых), зелень (петрушка, укроп, кинза).
Какие принципы питания следует соблюдать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню?
Соблюдение принципов здорового питания – это один из главных факторов, способствующих быстрому выздоровлению.При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню должно быть регулярным и разнообразным .Можете себе это представить? В день необходимо съедать 4-5 приемов пищи в небольших порциях. Необходимо следить за температурным режимом пищи – она должна быть теплой или комнатной температуры. Нельзя употреблять пищу на ходу, а также ложиться спать сразу после еды.
Примерный рацион на день
• Завтрак: овсянка на воде, яблоко, чай.
• Полдник: обезжиренный йогурт, груша.
• Обед: курица на пару, рис, свежий огурец, компот из сухофруктов.
• Полдник: отвар из ромашки, бисквит.
• Ужин: тушеная рыба, зеленый горошек, чай.
Выводы
Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню– это необходимость, которая поможет быстро справиться с обострением.Только подумайте- Она должна быть регулярной, разнообразной, состоять из легкоусвояемых, нежирных продуктов. Важно исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника. В случае соблюдения всех рекомендаций, выздоровление при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обострение меню не займет много времени.
Статьи по теме: