Лолита Сорокина
Дорогие друзья, если вы чувствуете, что ваш желудок бушует и свербит, то, возможно, вы столкнулись с проблемой язвы желудка.
Но не паникуйте! Одним из самых эффективных способов борьбы с этой неприятной болезнью является диета первого стола.
Я, как опытный врач, готов поделиться с вами не только научной информацией, но и личными секретами, как выжить на этой диете и продолжать наслаждаться жизнью.
Ну что, готовы к новым вызовам и приключениям? Тогда читайте мою статью и давайте начнем!
Язва вылечена! ДИЕТА ПЕРВОГО СТОЛА ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Диета первого стола при язве желудка
Язва желудка– это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде язвы на слизистой оболочке желудка. Одной из главных причин её возникновения является длительное воздействиe патогенных факторoв на желудочную слизистую. Важным компонентом лечения язвы является диета, которую, без сомнения, называют «диeтой первогo стола».
Какие продукты следует исключить из рациона при язве желудка?
Список продуктов, способствующих развитию язвы желудка или усугубляющих ее течение, довольно широк. В первую очередь следует исключить из рациона острые и жареные блюда, копчености, консервы,соленые продукты и маринады.Также не стоит употреблятьгазированные напитки, кофе, алкоголь, кисломолочные продукты с высоким содержанием жира, жареные яйца, чеснок, лук и перец.
Какие продукты рекомендуется употреблятьпри язве желудка?
Несмотря на то,что при язве желудка следует исключить многие продукты, существует список продуктов, которые, как можно догадаться, можно употреблять. Как бы это странно не было, но К таким продуктам относятся: нежирные виды мяса, рыбы и птицы, зерновые каши, молочные продукты с низким содержанием жира, овощи и фрукты (кроме кислых), топленое масло, нежирные сыры.
Как составить меню на недeлю при язве желудка?
При составлении меню на неделю при язве желудка необходимо учитывать как правильное соотношение белков, жиров и углеводов, так и свойства продуктов, которые, представьте себе, необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Вот примерное меню для одной недели:
Понедельник:
- Завтрак: творог, запеченный в духовке, яблоко.
- Обед: суп из овощей, куриная грудка на пару, отварной рис.
- Ужин: печеная рыба, салат из свежих овощей.
Вторник:
- Завтрак: овсяная каша на молоке, яблоко.
- Обед: куриный бульон, говядина на пару, овощной салат.
- Ужин: диетический творог, банан.
Среда:
- Завтрак: отварная курица, свежий огурец.
- Обед: говяжий бульон, гречневая каша, отварные овощи.
- Ужин: запеченый тунец, зеленый салат.
Четверг:
- Завтрак: омлет без масла, банан.
- Обед: куриные котлеты на пару, овощной салат.
- Ужин: рыба на пару, отварные овощи.
Пятница:
- Завтрак: творог, запеченный в духовке, яблоко.
- Обед: суп из овощей, куриная грудка на пару, отварной рис.
- Ужин: печеная рыба, салат из свежих овощей.
Суббота:
- Завтрак: овсяная каша на молоке, яблоко.
- Обед: куриный бульон, говядина на пару, овощной салат.
- Ужин: диетический творог, банан.
Воскресенье:
- Завтрак: отварная курица, свежий огурец.
- Обед: говяжий бульон, гречневая каша, отварные овощи.
- Ужин: запеченый тунец, зеленый салат.
Вывод:
Диета первого стола при язве желудка является важным компонентом лечения этого заболевания.Она предусматривает исключение из рациона продуктов, способствующих ухудшению состояния желудка, и использование продуктов, благотворно влияющих на работу желудочно-кишечного тракта .Можете себе это представить? Важно помнить, что, как уже известно,при язве желудка необходимо следить за режимом питания и употреблять только те продукты, которые рекомендованы врачом.
Статьи по теме: