Вита Масленникова
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами об одной весьма важной теме – как помочь другу бросить курить.
Если вы думаете, что это задача настолько простая, что можно быстро прочитать статью и помочь другу, то я вам скажу, что это не так.
Бросить курить – это как спрыгнуть с крыши высотного здания, не зная, что нас ожидает внизу.
Но не отчаивайтесь! В этой статье я поделюсь с вами лучшими советами, как помочь другу бросить курить, и буду делать это с юмором.
Давайте же начнем!
100% бросишь курить! ПОМОГИ ДРУГУ БРОСИТ КУРИТЬ. Смотри что делать
Помоги другу бросить курить
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) приводит к многим серьезным заболеваниям. Оно убивает более 7 миллионов человек в год по всему миру. Если у вашего друга есть этот навык, вы можете помочь ему бросить курить. Этo не только поможет ему сохранить здоровье, но и укрeпит вашу дружбу.
1.Постарайтесь пoнять, почему друг курит
Узнайте, почему ваш друг курит. Как бы это странно не было, но Курение может быть связано с нервными или эмоциональными проблeмами. Возможно, ваш друг курит из-за стресса или депрессии.Или, может быть, у него есть вредная привычка в сочетании салкоголем .Можете себе это представить? Если вы поймете причины,будет проще помочь ему избавиться от привычки.
2. Найдите подходящий момент для разговора
Выберите правильный момент дляразговора о курении. Не стоит начинать разговор, когда ваш друг находится под стрессом или в плохом настроении.Только подумайте- Постарайтесь найти хорошее время и место для разговора, чтобы он мог спокойно выслушать вас.
3. Предложите свою помощь
Предложите свою помощь другу. Скажите ему, что, как уже известно,вы готовы помочь ему бросить курить. Думаю, вы можете себе это представить .Ваши слова могут стать для него стимулом к изменениям. Помогите ему выбрать способ бросить курить, которые, без сомнения, будет работать для него.
4. Похвалите своего друга
Похвалите своего друга за его решение бросить курить. Поддерживайте его на каждом этапe,отказываясь от предложения сигареты и поощряя его на каждом этапе его пути к здоровью.
5. Поищите поддержку
Если вы не можете помочь своему другу самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за поддержкой. Существует множество программ и ресурсов, которые, как можно догадаться, могут помочь вашему другу в борьбе с курением.
6. Не давите на друга
Не давите на друга. Как бы это странно не было, но Никакие уговоры и угрозы не помогут ему бросить курить. Вместо этого, постарайтесь помочь ему изменить свой образ жизни и сделать это самостоятельно.
Вывод
Курение – это серьезная проблема, но она не должна мешать вашим отношениям с друзьями .Помогите своему другу избавиться от привычки курения, предложив свою поддержку и помощь. Сохраните здоровье своего друга и укрепите свою дружбу.
Статьи по теме: