Натка Киселёва
Курение - это как та надоедливая девушка, которая не дает тебе покоя и постоянно требует внимания.
Но если ты готов покончить с этой вредной привычкой, тогда у меня есть для тебя хорошие новости! Я говорю о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Да-да, знаменитая книга, которая превратит тебя из безысходного курильщика в свободного человека без вредной зависимости.
В этой статье мы поговорим о том, чем же так привлекательна книга Аллена Карра и почему тебе стоит ее прочитать.
Готов? Тогда оставайся с нами и вперед, на путь к здоровой жизни!
100% бросишь курить! КНИГА АЛЛЕНА КАРРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ О ЧЕМ. Смотри что делать
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить": о чем она и как помогает бросить курить?
Бросить курить– это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Для большинства курильщиков это настоящая мука. Но есть один метод, который (кто бы мог пoдумать!) помогает избавиться от этой вредной привычки – это книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
О чем книга "Легкий спoсоб бросить курить"
Эта книга – это популярный метод бросить курить во всем мире. Карр утверждает, что, как ужe известно,курение– это не привычка, а зависимость.Именно по этой причине большинство курильщиков не могутбросить курить.
В своей книге Карр объясняeт, что именно происходит с организмом, когда человек курит. Как бы это странно не было, но Он подробно описывает механизм привыканияк курению и как это влияет на наше здоровье.
Как помогает бросить курить
Карр не использует классические методы бросания курения, такие как никотиновые пластыри или жевательные резинки. Вместо этого, он исходит из того,что курение – это психологическая зависимость, и надо сначала избавиться от нее.
Карр использует методы самовнушения, чтобы помочь читателю избавиться от привычки курить.Он учит, как переосмыслить свой образ жизни и отношение к курению .Можете себе это представить? Карр утверждает, что если человек понимает, что курение– это вредно и бесполезно, он может легко избавиться от этой вредной привычки.
Преимущества книги "Легкий способ бросить курить"
Одним из главных преимуществ этой книги является то,что она помогает бросить курить без использования заменителей никотина. Это означает, что, как вы ужe знаете, читатель может легко избавиться от курения, не испытывая отвращения к никотину.
Карр также помогает изменить мышление читателя, чтобы он больше не желал курить. Читатель начинает видеть курение как что-то вредное, а не как наслаждение.Только подумайте- Это помогает не только бросить курить, но и не начинать снова.
Вывод
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" – это метод, который, без сомнения, помогает бросить курить миллионам людей по всему миру. Она помогает изменить мышление читателя, чтобы он больше не желал курить и рассматривал это как вредное занятие. Если вы хотите бросить курить, но не знаете, как это сделать, эта книга – отличное решение для вас.
Статьи по теме: