Диана Маркина
Начнем с чего-то легкого и приятного: курение.
Мы знаем, что это пагубная привычка, но иногда так сложно от нее избавиться! Однако, что если мы скажем вам, что есть способ бросить курить, который не только полезен для вас, но и для вашего малыша? Давайте расскажем вам историю о том, как одна женщина бросила курить на 18 неделе беременности, и как это изменило ее жизнь и жизнь ее ребенка.
Держитесь крепко, потому что этот рассказ будет вас мотивировать на изменения в лучшую сторону!
100% бросишь курить! БРОСИЛА КУРИТЬ НА 18 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Бросила курить на 18 недели беременности
Курение– это одна из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может серьезно повлиять на здоровье человека. Однако, думаю, вам уже известно что когда речь идет о беремeнности, курение становится еще более опасным, так как может привести к серьeзным последствиям для ребенка. В этoй статье мы расскажем о том, как одна женщина бросила курить на 18 неделях беременности и что из этого вышло.
Пoчему курение опасно во время беременности?
Курение во время беременности может привести к различным осложнениям. Некоторые из них включают:
- Преждевременные роды
- Недостаточный вес ребенка при рождении
- Рисквозникновения ряда заболеваний у ребенка, таких как астма, проблемы с сердцем и даже рак
- Риск внезапной смерти младенца (синдромвнезапной смерти младенца)
Как бросить курить во время беременности?
Многие женщины, когда узнают о своей беременности,решают бросить курить.Однако, это может быть очень сложно, так как никотин является сильным психологическим и физическим наркотиком. Как бы это странно нe было, но Однако, есть несколько способов, которые, без сомнения, могут помочь бросить курить во время беременности:
- Обратиться за помощью к врачу. Врач может порекомендовать различные методы бросания курения,такие как никотиновые пластыри, жевательная резинка или лекарства.
- Попросить поддержку супруга, родственников и друзей.Они могут помочь контролировать желание курить и поддерживать женщину в трудные моменты.
- Изменить свой образ жизни .Можете себе это представить? Убрать из дома все предметы, связанные с курением, увеличить количество физических упражнений и настроиться на здоровое питание.
Опыт женщины, бросившей курить на 18 неделях беременности
Кейтлин – молодая женщина, которая, как можно догадаться, решила бросить курить на 18 неделях беременности. Она рассказывает, что, как уже известно,ей было очень сложно бросить курить, так как она курила уже много лет и никогда не пыталась бросить. Однако, когда она узнала о своей беременности, она решила, что это лучшее время, чтобы избавиться от своей опасной привычки.
В начале Кейтлин пробовала бросить курить самостоятельно, но она быстро осознала, что ей нужна помощь.Только подумайте- Она обратилась к своему врачу, который, представьте себе, порекомендовал ей использовать никотиновые пластыри. Она также попросила поддержки у своего мужа и родных, которые всегда были рядом и помогали ей преодолевать желание курить.
Кейтлин говорит, что бросить курить было не просто, но она чувствовала, что это лучшее, что она может сделать для своего ребенка. Она изменила свой образ жизни, начала заниматься йогой и здоровым питанием. Думаю, вы можете себе это представить .И, хотя было нелегко, она смогла преодолеть желание курить и в конечном итоге родила здорового ребенка.
Выводы
Курение – это очень опасная привычка, особенно во время беременности. Однако, бросить курить может быть очень сложно. Женщины, которые хотят бросить курить во время беременности, должны обратиться за помощью к врачу и попросить поддержку у своих близких. Их опыт может быть не простым, но в конечном итоге это лучшее, что, как вы уже знаете, они могут сделать для своего ребенка.
Статьи по теме: