Надежда Волкова
Как же здорово, что ты решил бросить курить! Поздравляем с отличным решением, ведь твои легкие тебе скажут "спасибо"! Но не думай, что все изменится мгновенно.
Нет-нет, не стоит ждать, что твое здоровье улучшится за один день.
Но не отчаивайся! В этой статье мы расскажем, что и когда измениться и что ждет тебя после того, как ты бросишь курить.
И поверь, это будет интересно, весело и даже немного пугающе! Разместите свои ноги на диване, возьмите чашку чая и давайте разберемся, что вас ждет!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ ЧТО И КОГДА ИЗМЕНИТЬСЯ И ЧТО БУДЕТ. Смотри что делать
Бросил курить что и когда измениться и что будет
Многие курильщики задаются вопросом: "Бросил курить, что, как уже известно,и когда измениться и что будет?" Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) оказывает негативное воздействие на здорoвьe человека. Бросок курения– это важное решение, ведь это не только улучшит самочувствиe, нo и продлит жизнь.
Что происходит с организмом после броска курения?
Сразу после броска курения происходит ряд изменений в организме. В первый же день уменьшается уровень угарного газа в организме, а уровень кислорода, наоборот, повышается. Это приводит к улучшению кровообращенияи уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Кроме того, улучшается вкус и обоняние,снижается кашель и уменьшается количество мокроты.
Когда происходят измененияпосле броска курения?
Изменения в организме начинают происходить уже через 20 минут после последней сигареты. Как бы это странно не было, но Уже через 8 часов уровень кислорода в организме повысится до нормального, а уровень угарного газа снизится. Через 24 часа снизится риск инфаркта миокарда, а через 48 часов в организме начнут восстанавливаться нервные рецепторы, что приведет к улучшению чувствительности.Через 2-3 дня начнется очищeние легких от токсинов, улучшится состояние кожи, волос и зубов.
Что будет после броска курения?
После броска курения изменится не только самочувствие, но и внешний вид .Можете себе это представить? Курение оказывает негативное воздействие на кожу,волосы и зубы. После броска курения улучшится цвет лица, волосы станут более здоровыми, а зубы – белоснежными. Кроме того, бросок курения поможет сэкономить значительную сумму, которую, без сомнения, ранее уходила на покупку сигарет.
Заключение
Бросок курения – это важный шаг на пути к здоровому образу жизни.Только подумайте- Уже через несколько дней после последней сигареты начнут происходить положительные изменения в организме. После броска курения улучшится не только самочувствие, но и внешний вид. Важно помнить, что, как вы уже знаете, бросок курения– это не легкий процесс, который, как можно догадаться, требует усилий и терпения. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что в результате броска курения человек получит множество преимуществ и улучшит качество своей жизни.
Статьи по теме: