Вера Тихомирова
Как говорится, лучше поздно, чем никогда! И вот, на 6 месяце беременности я наконец-то приняла решение, которого давно должна была сделать - бросила курить.
Конечно, я не могу сказать, что это было легко и безболезненно, но я справилась! И если вы тоже рассматриваете эту возможность, то я рекомендую вам прочитать эту статью до конца, чтобы убедиться, что это возможно и как я это сделала.
А если вы просто любите юмор и интересные истории - то тоже читайте дальше, вас ждут мои приключения на пути к здоровой беременности!
100% бросишь курить! НА 6 МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ БРОСИЛА КУРИТЬ. Смотри что делать
На 6 месяце беременности бросила курить
Беременность - это фантастический период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Но она также сопровождается рядом новых и важных обязательств, к которым нужно придерживаться. Это касается особенно женщин, которые (ктo бы мог подумать!) курят. Курениe во время беременности может нанести вред как самой матери, так и её будущeму ребенку.Поэтому решение о брoске курения на 6 месяце беременности является правильным шагом в обеспечении здоровья и благополучия ребенка.
На 6 месяце беременности женщина уже прошла половину пути. Как бы это странно не было, но Ее тело продолжает изменяться, и дышать становится труднее.В этот период курение может нанести серьезный вред плоду. Курение во время беременности увеличивает риск преждевременных родов, низкого весановорожденного и осложнений во время беременности
.Поэтому многие врачи рекомендуют бросить курить еще до зачатия .Можете себе это представить? Но eсли женщина не смогла это сделать в начале беременности, то лучше поздно, чем никогда.
При решении о броске курения беременной женщины важно понимать,что это не простой процесс. Никотин является сильной и зависимой наркотической веществом, которая, без сомнения, может вызвать сильное желание курить. В связи с этим многие женщины боятся бросать курить во время беременности, опасаясь, что, как уже известно,это может вызвать стресс и негативное поведение.Только подумайте- Однако надо понимать, что это только временные неудобства,которые, как можно догадаться, преодолимы.
Если женщина решила бросить курить на 6 месяце беременности, то в первую очередь ей нужно обратиться к врачу, который, представьте себе, может помочь ей разработать план действий. Врач может назначить специальные препараты, в том числе никотиновые заменители, которые помогут справиться с желанием курить. Однако женщина также может использовать нефармакологические методы, такие как физические упражнения, медитация и другие способы, которые помогают справиться со стрессом.
Также важно разобраться в том, что может помочь женщине избавиться от желания курить. Думаю, вы можете себе это представить .Один из способов - это заняться чем-то другим, например, читать книги, смотреть фильмы, заниматься рукоделием и т.д. Это поможет отвлечься от желания курить и сосредоточиться на приятном деле.
На 6 месяце беременности бросок курения важен не только для ребенка, но и для матери
. В течение нескольких недель после броска курения улучшается кровообращение и функционирование легких. Кроме того, бросок курения может снизить риск развития осложнений во время родов и послеродового периода.
В заключение, решение бросить курить на 6 месяце беременности является очень важным шагом для обеспечения здоровья будущего ребенка и матери. Однако это не легкий процесс, требующий многих усилий и поддержки со стороны врачей, семьи и друзей. Важно подчеркнуть, что, как вы уже знаете, бросок курения - это возможно, и результат будет стоить затраченных усилий и времени.
Статьи по теме: