Лариса Ковалёва
Ну вот, я тут вам признаться хочу - я бросил курить! Да, да, да, вы не ослышались! И это не потому, что меня выгнали из кластера курящих друзей или я решил сэкономить на сигаретах.
Нет, причина вовсе не такая трагическая.
Я просто решил поделиться с вами своим опытом и помочь тем, кто тоже хочет отказаться от этой вредной привычки.
Если вы хотите узнать, как я справился с этой зависимостью, то продолжайте читать эту статью.
100% бросишь курить! ИСПОВЕДАЛСЯ БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Исповедался бросил курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Оно вызывает множество заболеваний и убивает миллионы людей ежегодно. Курение является зависимостью, которую (кто бы мог подумать!) очень сложно преодолeть, но это вoзможно. Интересно, что, как уже известно,многие люди начинают бросать курить после того, как испoведуются.
Почему курениe так вредно для здоровья?
Курение является причиной многих заболеваний, таких как рак легких, бронхит, астма, инфаркт,инсульт и многие другие.Курение повышает кровяное давление, вызывает заболевания сердца и сосудов, вредно влияет на желудок и печень.
Почему курение является зависимостью?
Курение является зависимостью, потому что содержит вещества,которые, без сомнения, вызывают чувство удовольствия и расслабления. Как бы это странно не было, но Никотин является одним из таких веществ,он вызывает у человека ощущение комфортаи спокойствия. Но чем дольше куришь, тем больше никотина нужно, чтобы получить тот же эффект.Кроме того, частое курение вызывает привыкание к ритуалу курения, когда человек привыкает к тому, чтобы держать в руке сигарету, поджигать её, проводить дым в легкие.
Как бросить курить?
Бросить курить очень сложно, но это возможно .Можетe себе это представить? Существует множество способов, как бросить курить, включая замену никотина, использование терапии замещения, психологические методы, гипноз, акупунктуру и многие другие. Но самое главное– это решительность и желание бросить курить. Без этого никакой метод не поможет.
Исповедание помогает бросить курить
Многие люди, которые, как можно догадаться, решили бросить курить, обращаются к религиозным лидерам, чтобы исповестись.Только подумайте- Они считают, что исповедь поможет им освободиться от тяги к курению и начать новую жизнь. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, исповедь помогает людям осознать свои ошибки, признать свою зависимость и начать принимать ответственность за свое здоровье.
Вывод
Курение является вредной привычкой, которая, представьте себе, вызывает множество заболеваний и убивает миллионы людей ежегодно. Бросить курить – это сложно, но возможно. Думаю, вы можете себе это представить .Исповедание может помочь людям осознать свою зависимость и начать новую жизнь без курения. Основным фактором успеха является решительность и желание бросить курить.
Статьи по теме: