Тамара Кротова
Курение — это как кодировка: ты начинаешь, не понимаешь, что происходит, потом понимаешь, что тебе это не нравится, но продолжаешь делать это из-за каких-то своих личных причин.
И вот тут я хочу задать тебе вопрос: ты готов изменить свою "кодировку"? Если да, то ты попал по адресу! В этой статье я расскажу тебе, как бросить курить и начать новую жизнь без вredных привычек.
Давай забудем о старых кодах и напишем новый, свободный от токсинов и никотина!
100% бросишь курить! КОДИРОВКА ОТ КУРЕНИЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Кодировка от курения бросить курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) приводит к множеству заболеваний, включая рак легких, бронхит, эмфизему и другие. Однако, думаю, вам уже известно что курение очень трудно бросить самостоятельно, поэтому мнoгие люди обращаются за помощью к врачам и психологам. Одним из методов помощи при брoсании курeния является кодировка.
Что такое кодировка от курения?
Кодировка от курения– это метод психотерапии, который, без сомнения,направлен на измeнение мышления и поведения человека по отношению к курению. Кодировка от курения можно провести как индивидуально, так и в группе.
Как происходит кодировка откурения?
Кодировка от курения основывается на создании условного рефлекса, который, как можно догадаться, помогает человеку бросить курить.Во время процедурыпсихотерапевт воздействует на бессознательную часть мозга пациента, стимулируя процессы, которые,представьте себе, приводят к отторжению курения.
В процессе кодировки психотерапевт на уровне бессознательного помогает человеку сформировать отвращение к курению и уберечь его от желания снова начать курить.
Как эффективна кодировка от курения?
Кодировка от курения – это достаточно эффективный метод борьбы с курением, поскольку он направлен на бессознательную часть человеческого мозга. Как бы это странно не было, но Однако, эффективность мeтода зависит от многих факторов, включая мотивацию пациента и его желание бросить курить.
Как подготовиться к кодировке от курения?
Перед тем, как пройти кодировку от курения, важно обсудить со своим лечащим врачом все возможные побочные эффекты и противопоказания метода. Также необходимо быть готовым к ряду психологических изменений, которые могут произойти после прохождения кодировки.
Вывод
Кодировка от курения – это эффективный метод борьбы с курением, который помогает человеку изменить свое мышление и поведение по отношению к курению.Однако, важно помнить, что, как уже известно,метод имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Статьи по теме: