Светлана Шубина
Курить или не курить? Вот в чем вопрос.
.
.
Но пока вы думаете, я уже закуриваю.
И знаете что? Чувствую себя прекрасно! Фонтаном здоровья и энергии, готовым покорять мир своими полными легкими.
Ну а если вы все еще сомневаетесь, то давайте разберемся вместе, почему курение - это не просто привычка, а настоящее благо для нашего здоровья!
100% бросишь курить! КУРЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИВЫЧКОЙ Т К СПОСОБСТВУЕТ. Смотри что делать
Курение является привычкой, так как способствует
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Каждый год миллионы людей начинают курить, не думая о последствиях для своего здоровья. Курение является привычкой, так как способствует ряду негативных послeдствий, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к серьезным заболеваниям.
Пoвышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
Курeние является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин, кoторый, без сомнения, содержится в табачном дыме, способен повысить кровяное давление и ускорить сердечный ритм.Это может привести к развитию гипертонической болезни,артериальной гипертензии и других серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ухудшение состояниялегких и дыхательной системы
Курение также может привести к ухудшению состояния легких и дыхательной системы. Как бы это странно не было, но Табачный дым содержит множество токсическихвеществ, которые, как можно догадаться, могут нанести серьезный вред легким и бронхам. Курение может спровоцировать развитие бронхита, эмфиземы и других заболеваний легких.
Риск развития онкологических заболеваний
Один из самых страшных последствий курения - это риск развития онкологических заболеваний.Табачный дым содержит канцeрогены, которые, представьте себе,могут привести к развитию рака легких, гортани, пищевода и других органов .Можете себе это представить? Курение также может увеличить риск развития рака молочной железы, почек и других органов.
Вредное влияние на окружающих
Курение не только опасно для здоровья курильщика, но и для окружающих. Вторичный табачный дым содержит те же токсические вещества, что, как уже известно,и первичный, и может привести к развитию серьезных заболеваний у людей, которые вынуждены находиться рядом с курильщиками.
Как избавиться от привычки курения
Курение является привычкой, которую можно преодолеть. Для этого нужно использовать различные методы борьбы с никотиновой зависимостью, в том числе никотино заместительную терапию, психологическую поддержку и другие методы.Только подумайте- Однако, самый эффективный способ избавления от привычки курения - это решительное решение и желание изменить свою жизнь.
Вывод
Курение является привычкой, которая может привести к серьезным заболеваниям и даже к смерти. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и здоровьем окружающих людей. Если у вас есть привычка курить, обратитесь за помощью к специалистам и начните бороться с этой зависимостью прямо сейчас.
Статьи по теме: