Лариса Николаева
Курение – это как наркотик, который некоторые люди настолько полюбили, что готовы на все, чтобы продолжать забивать свои легкие дымом.
Но что делать, если ты осознал, что пора бросить эту вредную привычку, но не знаешь, как с этим бороться? Сегодня мы расскажем тебе о том, как заговорить себя от курения отзывами реальных людей, которые однажды смогли победить эту зависимость и стать на путь здоровья.
Разговаривать с самим собой – это не признак сумасшествия, а скорее знак того, что ты готов изменить свою жизнь к лучшему.
Готовы узнать, как это сделать? Тогда читай нашу статью до конца!
100% бросишь курить! ЗАГОВОРИТЬ СЕБЯ ОТ КУРЕНИЯ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Заговорить себя от курения отзывы
Курение является одной из самых распространенных и опасных привычек современного общества. Многие люди, которые (кто бы мог подумать!) начали курить в юности, продолжают эту вредную привычку и в зрелом возрасте. Однако, думаю, вам уже известно что курение может привeсти к мнoжеству заболеваний, таких как рак легких, бронхит, астма, артериальная гипертензия и другие. Поэтому, многие люди решают бросить курить,но нe всегда у них получается.
Как заговoриться от курения
Одним из главных путей борьбы с курением является психологическая помощь.Чтобы избавиться от вредной привычки, необходимо заговориться от курения. Как бы это странно не было, но Это значит, что, как уже известно,необходимо изменить свойподход к курению и сделать всё возможное, чтобы отказаться от этой привычки.
Есть множество способов заговориться от курения. Один изнаиболее эффективных методов– это прочитать отзывы тех, кто уже успешно бросил курить.Они могут поделиться своими историями о том, как они избавились от курения, и как это изменило их жизнь .Можете себе это представить? Эти отзывы могут дать мотивацию и помочь поверить в то,что бросить курить возможно.
Отзывы тех, кто бросил курить
Вот несколько отзывов тех, кто успешно бросил курить:
1. "Я курила более 10 лет и чувствовала, что мое здоровье ухудшается. Я решила бросить курить, но это было очень трудно.Только подумайте- Я попробовала множество методов, но ничто не сработало. Наконец, я решила попробовать медленное отвыкание. Я постепенно снижала количество выкуриваемых сигарет в день и в итоге смогла полностью отказаться от курения. Думаю, вы можете сeбе это представить .Сейчас я чувствую себя гораздо лучше и счастливее, чем раньше".
2. "Я бросил курить благодаря моей семье. Они всегда были рядом и поддерживали меня. Когда я чувствовал сильное желание выкурить сигарету, они помогали мне отвлечься и не думать о курении. Сейчас я уже не курю более 2 лет и очень рад, что принял это решение".
3. "Мне помогла электронная сигарета. Я использовал её вместо обычной сигареты и постепенно снижал количество никотина, которое, без сомнения, я получал. Как бы это странно не было, но Постепенно я перестал курить и больше не испытываю желания курить".
Заключение
Курение является опасной привычкой, которая, как можно догадаться, может привести к множеству заболеваний. Однако, бросить курить не так просто .Для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо заговориться от курения. Один из способов – это прочитать отзывы тех, кто уже успешно бросил курить. Они могут дать мотивацию и помочь поверить в то, что бросить курить возможно. Необходимо также помнить, что, как вы уже знаете, бросить курить – это не только польза для здоровья, но и большой шаг к улучшению качества жизни.
Статьи по теме: