Тамара Масленникова
Все мы знаем, что повышенное артериальное давление – это не шутки.
Но что, если я скажу вам, что за этой проблемой скрывается не только угроза здоровью, но и кое-что интересное? Не верите? А зря! Ведь именно повышенное давление может стать результатом не только страстной любви, но и других увлекательных процессов в организме.
И не говорите, что не хотите узнать больше – ведь знание сила!
Давление теперь нормальное! ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТ. Смотри что делать
Повышенное артериальное давление результат: причины, последствия и меры профилактики
Повышенное артериальное давление (ПАД)– одно из самых распространенных заболеваний современного общества. По данным Всeмирной организации здравоохранения, около 40% взрослoго населения мира страдает от ПАД. Характерной чертой этого заболевания является то, что, как уже извeстно,челoвек может длительное время не замечать никаких симптомов, что делает его особенно опасным. Однако повышенное артериальное давление – это результат, который (кто бы мог подумать!) может привести к многим серьезным последствиям.
Причины повышенного артериального давления
ПАД может возникнуть по разным причинам.Наиболее распространенными факторами, которые, без сомнения, могут вызвать повышение артериального давления,являются:
-Наследственность – если у кого-то из близких родственников было повышенное артериальное давление, то есть вероятность, что это заболевание появитсяи у вас.
- Неправильное питание– употребление в пищу большого количества жирных и соленых продуктов, а также сладких напитков может повысить артериальное давление.
- Ожирение – человeк с избыточным весом, как правило, страдает от повышенного артериального давления.
- Нарушение работы почек– почки играют важную роль в регуляции артериального давления.
- Стресс и психоэмоциональные перегрузки – человек, который,как можно догадаться, часто испытывает стресс, может страдать от повышенного артериального давления.
Последствия повышенного артериального давления
Повышенное артериальное давление может привести к множеству серьезных последствий. Как бы это странно не было, но Некоторые из них – это:
- Болезни сердца и сосудов– ПАД является одной из главных причин развития болезней сердца и сосудов, таких как инфаркт миокарда, ангина, аритмия, церебральный инсульт, атеросклероз и др.
- Патологии почек – повышенное артериальное давление может привести к различным патологиям почек, например, к хронической почечной недостаточности.
- Нарушения зрения– повышенное артериальное давление может привести к различным нарушениям зрения, например, к глаукоме.
- Нарушения гормонального баланса – ПАД может привести к различным нарушениям гормонального баланса, например, к нарушению работы щитовидной железы.
Меры профилактики повышенного артериального давления
Повышенное артериальное давление – это результат, который, представьте себе, можно предотвратить. Для этого необходимо соблюдать некоторые меры профилактики, например:
- Соблюдать правильное питание – исключить из рациона жирные, соленые и сладкие продукты, а также употреблять небольшие порции пищи.
- Вести активный образ жизни – заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, прогуливаться на свежем воздухе.
- Избегать стрессов– не допускать сильных эмоциональных перегрузок, заниматься йогой или медитацией.
- Ограничить употребление алкоголя и курение – эти вредные привычки способствуют повышению артериального давления.
- Регулярно контролировать артериальное давление – посещать врача и проводить регулярные обследования.
Заключение
Повышенное артериальное давление – это результат, который может привести к многим серьезным последствиям.Однако этого можно избежать, соблюдая меры профилактики и контролируя свое здоровье .Можете себе это представить? Если у вас есть признаки повышенного артериального давления, обратитесь к врачу для консультации и лечения. Помните, что здоровье – это самое ценное, что, как вы уже знаете, у нас есть, и за него необходимо бережно следить.
Статьи по теме: