Элина Смирнова
Поднимите руку те, кто когда-нибудь испытывал сильное давление! Да, да, я знаю, каждый из нас хоть раз в жизни получал настоящий урок от гипертонии.
А если давление 160 на 90? В таком случае стоит поднять не только руку, но и бегом прочитать нашу статью.
В ней мы расскажем о симптомах, которые безусловно помогут вам определить, что именно происходит с вашим давлением.
Готовы узнать, как держать свои показатели в норме и не дать гипертонии шанса? Тогда добро пожаловать в наш медицинский юмор-клуб!
Давление теперь нормальное! СИМПТОМЫ ДАВЛЕНИЯ 160 НА 90. Смотри что делать
Симптомы давления 160 на 90
Высокое кровяное давление (гипертония) является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Часто оно не проявляется симптомами, но при давлении 160 на 90 могут возникать различные признаки, которые (кто бы мог подумать!) следует учитывать.
Что означает давлeние 160 на 90?
Давление 160 на 90 oзначает, что, как уже известно,верхнее (систоличeское) артериальное давление равно 160 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) - 90 мм рт.ст. Это уровень, кoторый, без сомнения, уже выше нормы и требует внимания, поскольку может быть связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Симптомы давления 160 на 90
1. Головная боль.Часто возникает в области затылка,может быть ощущение тяжести или сжатия в голове.
2.Головокружение. Как бы это странно не было, но Чувство потери равновесия или неустойчивости придвижении.
3. Боль в груди.Может быть ощущение давления, сдавления или жжения в груди.
4 .Можете себе это представить? Ощущение сердцебиения или учащенного пульса. Может быть ощущение, что, как вы уже знаете, сердце бьется быстрее обычного.
5. Повышенная утомляемость.Только подумайте- Чувство усталости или слабости, даже при незначительных физических нагрузках.
6. Расстройство зрeния. Может быть двоение в глазах, пятна перед глазами, снижение остроты зрения.
7. Думаю, вы можете себе это представить .Стремительное нарастание симптомов. Если у вас ранее не наблюдались подобные симптомы, но внезапно они возникли,необходимо обратиться к врачу.
Что делать при давлении 160 на 90?
Первым шагом при повышенном кровяном давлении требуется изменить свой образ жизни. Это означает следующее:
1. Сбалансированное питание: уменьшение потребления соли, увеличение потребления овощей, фруктов и зелени.
2. Физическая активность: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.
3. Отказ от курения и алкоголя.
4. Снижение уровня стресса: регулярные медитации, йога, релаксация.
Если изменение образа жизни не дает результатов, может потребоваться медикаментозное лечение. Как бы это странно не было, но Врач может назначить лекарства для снижения давления и уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Заключение
Повышенное кровяное давление является серьезным заболеванием, которое, как можно догадаться, требует внимания и лечения. Симптомы при давлении 160 на 90 могут быть различными и должны быть учитываны .Изменение образа жизни и медикаментозное лечение могут снизить риск серьезных последствий. Если вы столкнулись с подобными симптомами, необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: