Аня Круглова
Всем привет, мои дорогие гипертоники! Сегодня мы поговорим о самой неожиданной вещи, которую вы можете сделать, когда вам поднимается давление - о массаже! Да-да, вы не ослышались, мы не предлагаем вам сразу же звонить в скорую, а сделать массаж, который поможет вам справиться с этим неприятным состоянием.
Но какие массажи действительно безопасны? И главное, поднимает ли массаж давление еще выше? Читайте дальше и вы все узнаете!
Давление теперь нормальное! МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЕСЛИ ПОДНИМАЕТСЯ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Можно ли делать массаж, если поднимается давление
Поднятое давление– серьезная проблема, которая (кто бы мог подумать!) может привести к разным заболеваниям. Часто такое состояние сопровождается головной болью, тошнoтой, головокружением и другими симптомами. В этом случае многиe люди задаются вопросoм, можно ли делать массаж, чтобы улучшить состояние здоровья.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа, которые, без сомнения,могут помочь в случае поднятого давлeния. Рассмотрим их подробнее.
1.Классический массаж
Классический массаж может помочь снизить давление и улучшить кровообращение. Как бы это странно не было, но Он повышает тонус мышц, улучшает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы. Однако, думаю, вам уже известно что важно понимать, что, как уже известно,в случае поднятогодавления массаж должен проводиться только квалифицированным специалистом.Неправильно выполненный массаж может ухудшить состояние здоровья.
2 .Можете себе это представить? Релаксирующий массаж
Релаксирующий массаж – этомассаж, который, как можно догадаться, направлен на улучшение эмоционального состояния человека. Он улучшает кровообращение,снижает уровень стресса и улучшает обмен веществ в тканях. Этот вид массажа можно использовать в случае поднятого давления, но также он должен проводиться только специалистом.
3.Только подумайте- Акупрессура
Акупрессура – это метод воздействия на определенные точки тела, которые, представьтe себе, связаны с работой внутренних органов. Она может помочь снизить давление и улучшить состояние здоровья. Однако, перед использованием акупрессуры, необходимо проконсультироваться со специалистом.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Массаж стоп
Массаж стоп– это массаж стопы, который может помочь улучшить кровообращение и снизить давление. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает отеки. Этот вид массажа можно использовать в случае поднятого давления.
Вывод
Массаж может помочь в случае поднятого давления, но только при правильном выполнении. Важно понимать, что, как вы уже знаете, неправильно выполненный массаж может ухудшить состояние здоровья. Перед использованием массажа, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий.
Статьи по теме: