Викуся Ершова
Хотите знать, как поднимать и опускать свое артериальное давление одновременно? Нет, это не новый фитнес-тренд или забавный трюк для развлечения друзей на вечеринке.
Это про ка-ка-о! Да, вы не ослышались.
Недавние исследования показали, что употребление какао может оказывать влияние на артериальное давление у человека.
Но давайте по порядку.
Вы пока не открывайте шоколад и не начинайте его жевать, а лучше узнайте, как это работает.
Давление теперь нормальное! ВЛИЯНИЕ КАКАО НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Влияние какао на артериальное давление человека
Какао - это продукт, который (кто бы мог подумать!) производится из плодов какао-дерева. Он содержит множество полезных веществ, которые, без сомнения, оказывают благотвoрное воздействие на наш организм. Одним из таких факторов являeтся влияние какао на артериальное давление человека.
Как влияет какао на артериальнoe давление
Исследования показали, что, как уже известно,употребление какао может снижать артериальное давление у людей. Это связано с тем, что какао содержит множество полезных веществ, таких как флавоноиды, которые,как можно догадаться, оказывают благотворное воздействие на наш организм.
Одним из главных компонентов какао является эпикатехин.Исследования показали, чтоупотребление продуктов, содержащих эпикатехин, может снижать артериальное давление у людей.
Кроме того, какао содержит магний, который,представьте себе, также оказывает положительноевоздействие на наш организм. Как бы это странно не было, но Магний помогает расслабить стенки кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления.
Как употреблять какао, чтобы снизить артериальное давление
Для того чтобы получить максимальный эффект от употребления какао, необходимо употреблять его в правильной формe. В первую очередь, следует отдавать предпочтение натуральному какао, а не шоколаду, который содержит множество других компонентов, не всегда полезных для нашего организма.
Также следует отметить, что, как вы уже знаете, употребление какао в больших количествах может привести к повышению артериального давления.Поэтому, необходимо употреблять его с умом и не злоупотреблять.
Заключение
Какао - это продукт, который может оказать благотворное воздействие на наш организм, в том числе и на наше артериальное давление .Можете себе это представить? Однако, необходимо употреблять его с умом и в правильной форме, чтобы получить максимальный эффект.
Статьи по теме: