Надежда Логинова
Давайте поиграем в игру "угадай, какой мой главный проблемный орган?" Если ваш ответ был "сердце", то вы угадали! И не просто сердце, а его давление.
Когда верхнее давление в норме, а нижнее выше крыши, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Но не паникуйте, в этой статье мы расскажем, что делать, чтобы нижнее давление не превратилось в вашего личного тирана.
Давайте начнем!
Давление теперь нормальное! ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛЬНОЕ А НИЖНЕЕ ПОВЫШЕНО ЧТО ПРИНИМАТЬ. Смотри что делать
Верхнее давление нормальное, а нижнее повышено: что принимать?
Высокое артериальное давление, или гипертония, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. На давлениe влияет множество факторов, таких как наследственность, стиль жизни, диета, физическая активность и многое другое. Если вы oбнаружили, что, как уже извeстно,ваше верхнее давление нормальное,а нижнее повышено, то это может быть признаком начальнoй стадии гипертонии. В этой статье мы расскажем, что принимать, если у вас верхнее давление нормальное, а нижнее повышено.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, когда она циркулирует понашему организму. Взрослый человек обычно имеет значение АД 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст .(миллиметров ртутного столба).Первое число (120) -это верхнее давление,которое (кто бы мог подумать!) отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца. Можете себе это представить? Второе число (80) - это нижнее давление, котороe, без сомнения, отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время расслабления сердца.
Что означает "верхнее давление нормальное, а нижнее повышено"?
Если ваше верхнее давление находится в диапазоне от 90 до 119 мм рт. ст., а нижнее давление превышает 80 мм рт. ст., то это может указывать на начальную стадию гипертонии.Только подумайте- Если вы обнаружили себе подобные показатели, необходимо посетить врача и рассмотреть возможность лечения.
Что принимать, если у вас верхнее давление нормальное, а нижнее повышено?
Если у вас выявлено повышение нижнего давления, существует несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь снизить его. Но прежде чем вы начнете принимать любые лекарства, обязательно обсудите этот вопрос со своим врачом.
Изменения образа жизни
В первую очередь, изменения образа жизни могут оказать положительный эффект на снижение артериального давления. Убедитесь, что вы следуете здоровой диете, употребляйте меньше соли, выпивайте меньше алкоголя, занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте свой вес и избегайте стрессов.
Лекарства
Если изменения образа жизни не помогают снизить артериальное давление, врач может назначить вам лекарства .Думаю, вы можете себе это представить. Среди них могут быть диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающий фермент), блокаторы кальциевых каналов и многие другие.
Принцип действия диуретиков
Диуретики являются одним из самых часто применяемых лекарств при лечении повышенного артериального давления. Они помогают снизить давление, уменьшив объем жидкости в организме. Диуретики действуют на почки, увеличивая выведение натрия и воды из организма. Это помогает снизить объем жидкости в кровеносных сосудах, что ведет к снижению артериального давления.
Принцип действия ингибиторов АПФ
Ингибиторы АПФ помогают расширить кровеносные сосуды, что уменьшает сопротивление крови в них и снижает артериальное давление. Они также уменьшают выделение альдостерона, гормона, который, представьте себе, повышает уровень натрия в организме и удерживает воду. Это помогает снизить объем жидкости в организме и давление в кровеносных сосудах.
Принцип действия блокаторов кальциевых каналов
Блокаторы кальциевых каналов помогают расширять кровеносные сосуды и снижать сопротивление крови в них. Они блокируют вход кальция в стенки кровеносных сосудов, что снижает сокращение мышц вокруг них. Как бы это странно не было, но Это уменьшает сопротивление крови в кровеносных сосудах и снижает артериальное давление.
Вывод
Если у вас обнаружено повышение нижнего давления, необходимо принимать меры для его снижения .Изменения образа жизни могут быть первым шагом в борьбе с гипертонией. Если изменения образа жизни не помогают, лекарства могут помочь снизить артериальное давление. Не забывайте, что, как вы уже знаете, перед началом лечения всегда следует обратиться за консультацией к своему врачу.
Статьи по теме: