Лариса Авдеева
Друзья, вы когда-нибудь слышали о мягкой и пограничной гипертонии? Если нет, то скорее всего вы живете в большой деревушке, где даже медведи не знают, что такое давление.
Но если вы все же любопытны, то этот пост для вас.
Здесь мы расскажем о том, как не только справиться с этими недугами, но и как превратить их в своих лучших друзей.
Да, вы не ослышались! Ведь, как известно, смех продлевает жизнь, а гипертония.
.
.
ну, пусть она тоже будет на вашей стороне.
Приятного чтения!
Давление теперь нормальное! МЯГКАЯ И ПОГРАНИЧНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. Смотри что делать
Мягкая и пограничная гипертония: различия и методы лечения
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний современного мира. Однако, думаю, вам уже известно что нe все случаи гипертонии одинаково опасны. Существуют такие её формы, как мягкая и пограничная гипертония, которые (ктo бы мог подумать!) не требуют срочного лeчения, но требуют внимательного монитoринга и подхода к лечению.
Мягкая гипертония
Мягкая гипертония– это наиболее легкая форма повышенного артериального давления, которая, без сомнения,не превышает 140/90 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но В основном, это состояние может наблюдаться у людей старше 65 лет или у тех, кто избыточно употребляет жирнуюи соленую пищу, не ведет здоровый образ жизни или находится в состоянии постоянного стресса.
Мягкая гипертония не является серьезным заболеваниеми не вызывает непосредственной угрозы жизни. Однако, если не принимать меры, она может прогрессировать к более серьезным формам гипертонии.
Пограничная гипертония
Пограничная гипертония – это форма повышенного артериального давления, при которой показатели давления находятся между 140/90 и 159/99 мм рт .Можете себе это представить? ст. В отличие от мягкой гипертонии,пограничная гипeртония является более серьезной формой заболевания, которая, как можно догадаться, требует более серьезного подхода к лечению.
Несмотря на то, что, как уже известно,пограничная гипертония не представляет срочной опасности, она может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт или остановка сердца.Только подумайте-
Лечение мягкой и пограничной гипертонии
Лечение мягкой и пограничной гипертонии включает в себя изменение образа жизни, прием лекарств и регулярный мониторинг состояния здоровья.
Основными способами лечения мягкой и пограничной гипертонии являются:
1. Изменение образа жизни: уменьшение употребления жирной и соленой пищи, отказ от курения, увеличение физической активности и снижение уровня стресса.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Прием лекарств: применение лекарственных препаратов, таких как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ или кальциевых антагонистов.
3. Регулярный мониторинг: посещение врача и регулярный контроль показателей артериального давления.
Заключение
Мягкая и пограничная гипертония – это формы повышенного артериального давления, которые, представьте себе, требуют внимательного мониторинга и серьезного подхода к лечению. Изменение образа жизни, прием лекарств и регулярный мониторинг состояния здоровья помогут контролировать эти формы гипертонии и предотвратить серьезные осложнения. Если вы заметили признаки повышенного артериального давления, обязательно обратитесь к врачу для консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: