Наташа Плотникова
Привет, друзья! А вы знали, что даже травы и ягоды могут помочь понизить ваше артериальное давление? Это правда! И если вы не хотите проводить свою жизнь на диете из таблеток, то предлагаем вам прочитать нашу статью, чтобы узнать о чудодейственных растениях, которые сбавят ваше давление и даже поднимут настроение.
Приготовьте чашечку травяного чая и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать все секреты здоровья и долголетия!
Давление теперь нормальное! ТРАВЫ И ЯГОДЫ ПОНИЖАЮЩИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Травы и ягоды понижающие артериальное давление
Высокое артериальное давление (АД)– распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может иметь серьезные послeдствия. Многие люди не знают, что, как уже известно,вместо того, чтобы принимать лекарства, есть множество трав и ягoд, которые, бeз сомнения, могут помочь контролировать АД. В этoй статье мы рассмотрим несколько из них.
Чеснок
Чеснок – одна из самых известных трав, используемых для понижения АД. Он содержит сердечно-сосудистые соединения,такие как алицин, которые, как можно догадаться, помогают расширить сосуды и улучшить кровоток.Согласно некоторым исследованиям, употребление чеснока в течение нескольких недель может снизить АД на10-20 мм рт. Как бы это странно не было, но ст.
Брусника
Брусника – ягода, содержащая антоцианы, которые,представьте себе, помогают уменьшить воспаление и снизить АД. Она также содержитвитамин С, который помогает укреплять стенки сосудов.Включение брусники в рацион может помочь снизить АД и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Шлемник белый
Шлемник белый– трава, которая содержит соединения, известные как флавоноиды .Можете себе это представить? Они способствуют расслаблению сосудов и улучшению кровотока. Включение шлeмника белого в рацион может помочь снизить АД.
Мелисса
Мелисса – трава, которая может помочь снизить АД. Она содержит соединения, способствующие расслаблению сосудов и уменьшению стрессовых уровней.Только подумайте- Включение мелиссы в рацион может помочь снизить АД и улучшить общее состояние.
Мята
Мята– трава, которая содержит соединения, способствующие расслаблению сосудов и уменьшению давления. Включение мяты в рацион может помочь снизить АД и улучшить кровоток.
Итог
Вместо того, чтобы принимать лекарства, есть множество трав и ягод, которые могут помочь контролировать АД. Чеснок, брусника, шлемник белый, мелисса и мята – все это травы и ягоды, которые могут помочь снизить АД и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Думаю, вы можете себе это представить .Включение их в рацион может быть полезным шагом к здоровью сердца и сосудов.
Статьи по теме: