Галина Левина
Всем привет, друзья! Сегодня мы поговорим о двух вещах, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения друг к другу - профессии и гипертонии.
Но не спешите закрывать вкладку! Ведь у нас есть гениальный пианист, композитор и дирижер - Цфасман, который не только был мастером своего дела, но и настоящим гуру в борьбе с повышенным давлением.
А если еще добавить немного юмора, то получится замечательный рецепт для отличного настроения и полезной информации.
Давайте же разберемся, как профессия может повлиять на здоровье и что нам в этом поможет Цфасман.
Давление теперь нормальное! ЦФАСМАН А З ПРОФЕССИЯ И ГИПЕРТОНИЯ. Смотри что делать
Цфасман а з профессия и гипертония
Кто такой Цфасман а з?
Александр Цфасман (Цфосман)– известный советский и российский композитор, пианист и дирижер. Родился 1 сентября 1926 года в Ростове-на-Дону. В 1947 году окончил Ленинградскую консерваторию по классу композиции. В 1951 году стал лауреатом Междунарoдного конкурса молодых композиторов в Праге.В 1963 гoду Цфасман был награжден Государственной премией СССР. Как бы это странно не было, но Кроме музыкальной деятeльности, Цфасман занимался научной работой в области физиологии мозга.
Гипертония у Цфасмана
У Александра Цфасмана была высокая артериальная гипертензия (ВАГ). Это заболевание характеризуется постоянным повышeнием артериального давления выше нормальных значений.При ВАГ нарушаетсяработа сосудов и сердца, что, как уже известно,может привести к различным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, нарушения зрения и др.
УЦфасмана ВАГ была обнаружена в юном возрасте .Можете себе это представить? Он страдал головными болями, утомляемостью, быстрым пульсом,появлялась одышка. Врачи рекомендовали Цфасману снизить физические нагрузки, контролировать вес и перейти на правильное питание.
Влияние профессии на здоровье
Профессия музыканта может негативно сказаться на здоровье. Частые выступления и репетиции, напряженная эмоциональная обстановка могут привести к стрессу и нарушениям нервной системы.Только подумайте- Кроме того, профессия музыканта предполагает длительное время в неправильной позе, что может привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата, болезням позвоночника, мышечным спазмам.
Как бороться с гипертонией
Для борьбы с ВАГ врачи рекомендуют соблюдать опредeленные правила. В первую очередь,нужно поддерживать здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать вес, правильно питаться, не употреблять алкоголь и никотин. Врачи также рекомендуют контролировать кровяное давление, следить за уровнем холестерина в крови, соблюдать дневной режим и избегать стрессовых ситуаций.
Выводы
Жизнь Цфасмана а з – яркий пример того, как важно соблюдать здоровый образ жизни, особенно когда есть предрасположенность к серьезным заболеваниям. Думаю, вы можете себе это представить .Все мы должны помнить, что, как вы уже знаете, профессия может негативно сказаться на здоровье, и заботиться о своем здоровье важно всегда. Соблюдая правила здорового образа жизни, можно снизить риск серьезных заболеваний и сохранить отличное самочувствие на многие годы.
Статьи по теме: