Юлия Кустова
Ну что, друзья, кто готов узнать, что стоит за загадочными цифрами "120 на 130"? Если вы думали, что это просто такие числа, которые вам могут никак не помешать, то вы глубоко заблуждаетесь.
Разрешите представиться, я - ваш проводник в мир гипертонии и сегодня я расскажу вам все, что нужно знать о давлении 120 на 130.
Приготовьтесь к дозе здравого юмора и полезной информации!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 120 НА 130 ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ У. Смотри что делать
Давление 120 на 130 что это значит у
Высокое кровяное давление– это одно из самых распространенных заболеваний среди населения. Давление 120 на 130 – это показатель, который (кто бы мог подумать!) может вызвать беспокойство у большинства людей. В данной статье мы рассмотрим, чтo значит это значение давлeния и какие меры необходимо предпринять для его снижения.
Что такое кровяное давлениe
Крoвяное давление – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки артерий. Давление состоит из двух значений– верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое).Верхнее давление отражает силу, с которой кровь давит на стенкиартерий при сокращении сердца, а нижнее давление – силу, с которой кровь давит на стенки артерий между сердечными сокращениями.
Чтозначит давление 120 на 130
Давление 120 на 130 означает, что, как уже известно,верхнее давление равно 120 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. (миллиметров ртутного столба), а нижнее давление– 130 мм рт.ст .Можете себе это представить? Такое значение давления не является опасным для жизни,но требует внимания и контроля.
Причины высокого давлeния
Высокое кровяное давление может быть вызвано различными причинами. Среди наиболее распространенных факторов можно выделить:
- Нарушения обмена веществ и ожирение;
- Сахарный диабет;
- Нарушения функции почек;
- Стресс и нервное напряжение;
- Генетическая предрасположенность;
- Употребление алкоголя и курение.
Последствия высокого давления
Постоянно повышенное кровяное давление может привести к серьезным последствиям. К ним относятся:
- Развитие болезни сердца и сосудов;
- Нарушение функции почек;
- Ухудшение зрения;
- Развитие диабета;
- Нарушение памяти и мышления.
Как снизить давление
Для снижения кровяного давления необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Ограничить потребление соли до 5-6 граммов в день;
- Избегать жирной и пересоленной пищи;
- Поддерживать здоровый образ жизни, включая физические упражнения и правильное питание;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Измерять давление регулярно и принимать меры по его снижению при необходимости.
Вывод
Высокое кровяное давление – это серьезная проблема, которая, без сомнения, требует внимания и контроля.Только подумайте- Давление 120 на 130 не является критическим, но требует мер по его снижению. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и регулярно контролировать кровяное давление. В случае необходимости обратитесь к врачу для консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: