Юлия Одинцова
Дорогие друзья, кто из вас не любит ощущение, когда сердце бьется быстрее, чем дискотека в пятницу вечером? А когда прям за углом подстерегает артериальное давление, а руки трясутся так, что можно набить текст на клавиатуре только с помощью носа? Если вы знакомы с такими ощущениями, то эта статья для вас! Мы расскажем о самых распространенных причинах возрастающего артериального давления и как справиться с этой напастью.
А если вы еще не знакомы с этими симптомами, то тоже стоит прочитать статью, чтобы знать, как не допустить их возникновения.
Готовы к погружению в мир артериального давления? Тогда вперед, читайте и не бойтесь своего давления!
Давление теперь нормальное! ПРИЧИНЫ ВОЗРАСТАЮЩЕГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Причины возрастающего артериального давления
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. Однако у многих людей это значение может быть выше, что является показатeлем гипертонии. Причины возрастающего артериальнoго давления могут быть различными и включать в себя факторы наследственности, образа жизни и заболевания.
Наслeдственность
Гипертония может быть унаследoвана от родителей.Если в вашей семье были случаи повышенного артериального давления, то вероятность его возникновения у вас будет выше. Как бы это странно не было, но Это связано с генетической предрасположенностью к определенным изменениям в работе сердечно-сосудистой системы.
Ожирение и неправильное питание
Однойиз основных причин гипертонии является ожирение. Избыточный вес негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, увеличивая нагрузку на сердце и повышаяартериальное давление.Неправильное питание, богатое животными жирами и солью, также может приводить к гипертонии.
Физическая неактивность
Недостаточная физическая активность может способствовать развитию гипертонии .Можете сeбе это представить? Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и помогают контролировать артериальное давление.
Стресс
Стресс является одной из основных причин повышения артериального давления. Во время стресса наш организм выделяет больше гормонов адреналина и норадреналина, что, как уже известно,может привести к повышению артериального давления. Постоянный стресс может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и приводить к развитию гипертонии.
Заболевания
Некоторые заболевания,такие как заболевания почек, диабет и артериосклероз, могут привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению артериального давления.Только подумайте- Часто повышенное артериальное давление является следствием других заболеваний.
Заключение
Повышенное артериальное давление может быть вызвано различными причинами, включая наследственность, ожирение, неправильное питание, физическую неактивность,стресс и заболевания. Для контроля артериального давления необходимо следить за образом жизни, правильно питаться, вести активный образ жизни и регулярно контролировать свое здоровье. Если вы обнаружили повышенное артериальное давление, необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.
Статьи по теме: