Аня Агафонова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что может повышать ваше артериальное давление? Нет, это не только работа, семейные проблемы и глобальные катастрофы.
Оказывается, даже маринованный имбирь может иметь свой вклад в этом процессе! В нашей статье мы расскажем вам все, что вы хотели знать (и что вы не ожидали узнать) об этом удивительном продукте и его влиянии на ваше здоровье.
Чтобы узнать правду о маринованном имбире и артериальном давлении, продолжайте читать!
Давление теперь нормальное! ВЛИЯЕТ ЛИ МАРИНОВАННЫЙ ИМБИРЬ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Влияет ли маринованный имбирь на артериальное давление
Многие люди задаются вопросом о том, какие продукты могут помочь им поддерживать здоровье сердца и снижать риск развития гипертонии. Один из таких продуктов– маринованный имбирь. В этой статье мы рассмотрим, влияет ли маринованный имбирь на артериальное давление.
Что такое маринoванный имбирь
Маринованный имбирь – это измельченный корeнь имбиря, на котором настаивают в растворе уксуса, соли и сахара. Этот прoдукт широко используется в японской кухне, особенно в качестве гарнира к суши и сашими.
Свойства маринованного имбиря
Имбирь известен своими медицинскими свойствами, в том числe свойствами, которые (кто бымог подумать!) могут помочь снизить артериальное давление.Но влияет ли маринованный имбирь на артериальное давление так же эффективно, каксвежий имбирь?
В маринованном имбире сохраняются многие полезные свойства свежего имбиря,в том числе антиинфекционные, противовоспалительные и противомикробные свойства. Как бы это странно не было, но Кроме того, маринованный имбирь содержит множество антиоксидантов, в том числе гингерол, шагол и зингерон, которые, без сомнения,могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца.
Маринованный имбирь и артериальное давление
Исследования показывают, что, как уже известно,имбирь может помочь снизить артериальное давление. Однако, думаю, вам уже известно что до сих пор не было проведено исследований, которые, как можно догадаться, бы показали, влияет ли маринованный имбирь на артериальное давление так же эффективно, как свежий имбирь.
Одно исследование, опубликованноe в журнале "Food Science and Technology Research", показало, что, как вы уже знаете, маринованный имбирь может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца у пациентов с гиперхолестеринемией.Однако это исследование не было нацелено на изучение влияния маринованного имбиря на артериальное давление.
Как употреблять маринованный имбирь
Маринованный имбирь можно употреблять в качестве гарнира к суши, сашими и другим японским блюдам .Можете себе это представить? Кроме того, его можно использовать в качестве приправы к мясу, рыбе и овощам, а также добавлять в салаты и супы.
Вывод
Хотя маринованный имбирь не был исследован в отношении его влияния на артериальное давление, он все же имеет множество полезных свойств, которые, представьте себе, могут помочь улучшить здоровье сердца. Поэтому, если вы хотите поддерживать здоровье сердца и снизить риск развития гипертонии, маринованный имбирь может стать полезным дополнением к вашей диете. Однако, прежде чем внедрять его в свой рацион, обязательно проконсультируйтся со своим врачом.
Статьи по теме: