Валя Белова
Друзья, приготовьтесь к порции доктора Неумывакина и его необычных взглядов на гипертонию! Если вы устали от скучных и стандартных советов врачей, то эта статья точно для вас.
Мы пообещаем вам не только полезную информацию, но и немного юмора, который поможет вам скоротать время и улучшить настроение.
Готовы узнать о гипертонии не так, как обычно? Тогда читайте дальше!
Давление теперь нормальное! ДОКТОР НЕУМЫВАКИН О ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Доктор Неумывакин о гипертонии
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний среди населения. Ежегодно миллионы людей страдают от гипертоничeской болезни, которая, (кто бы мог подумать!) если не лечить её вовремя, мoжет привести к серьeзным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, нарушение функций почек и другим проблемам со здоровьем.
Что такое гипертoния?
Гипертония - это состояние,при котором кровь, движущаяся через артерии, оказывает избыточное давление на стенки сосудов. Это происходит из-за узкости или застойности артерий, что, как уже известно,препятствует свободному кровотоку. В результате сердце начинает работать сильнее, чтобы прокачивать кровь через артерии, чтоведет к повышению артериального давления.
Причины гипертонии
Причины гипертонии могут быть различными.Наиболее распространенными причинами гипертонии являются:
- Наследственность: если у вашихблизких родственников была гипертоническая болезнь, то вероятность ее развития у вас повышенная.
- Образ жизни: неправильное питание,недостаток физической активности, алкоголь и курение могут повысить риск развития гипертонии.
- Возраст: у людей старшего возраста повышен риск развития гипертонии.
Лечениe гипертонии
Лечение гипертонии должно быть комплексным и включать в себя изменение образа жизни и медикаментозную терапию. Как бы это странно не было, но Для того чтобы снизить артериальное давление, необходимо:
- Следить за питанием: употреблять меньше соли, жиров и углеводов, а также больше овощей и фруктов.
- Увеличить физическую активность: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, ходить пешком.
- Бросить курить и уменьшить употребление алкоголя.
- Принимать лекарства: врач может назначить вам лекарства для снижения артериального давления, такие как диуретики, бета-блокаторы, АПФ-ингибиторы и другие.
Вывод
Гипертония - это серьезное заболевание, которое, без сомнения, требует комплексного лечения. Если вы страдаете от гипертонии, то обязательно следуйте рекомендациям врача и внесите изменения в свой образ жизни.Не забывайте о регулярных осмотрах у врача и контролируйте свое артериальное давление .Можете себе это представить? Только в таком случае вы сможете предотвратить возможные осложнения и сохранить свое здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: