Надежда Столярова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше сердце может быть старше, чем вы думаете? Неужели ваше давление и пульс соответствуют вашему возрасту? Или же они выбиваются за рамки нормы? Если вы не знаете ответа на эти вопросы, то не переживайте, вы не одиноки.
Многие женщины в нашем возрасте волосы седеют от неопределенности: "А не слишком ли высокое мое давление?" "А не слишком ли быстрый мой пульс?" Но не волнуйтесь, мы вам поможем.
В этой статье мы расскажем о том, какое давление и пульс считаются нормой для женщин разного возраста.
И все это - в юмористическом стиле! Получайте удовольствие от чтения и не забывайте делиться с друзьями!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОРМА ПО ВОЗРАСТУ И ПУЛЬС. Смотри что делать
Давление для женщин: норма по возрасту и пульс
Давление– это показатель, который (кто бы мог подумать!) отражает силу, с которой кровь давит на стенки сосудов при движении через них. Этот и пульс – колебания артериальных стенок в ответ на сердечный ритм – являются важными показателями здоровья человека. Приблизитeльнo половина взрослых женщин в мире имеют высокое кровяное давление. В данной статье мы рассмотрим нoрмальные значeния давления и пульса для женщин по возрасту.
Как измерить давление и пульс?
Измерять давление и пульс следует в полном покое, за 5-10 минут до процедуры не рекомендуется курить,пить кофе, употреблять алкоголь, исключить физические нагрузки и стрессовые ситуации.Измерять давление можно с помощью тонометра, на запястье илина плече. Как бы это странно не было, но Для измерения пульса желательно использовать пульсометр, который,без сомнения, надевается на палец или запястье.
Норма давления для женщин
Оптимальное давление для женщин– 120/80 мм рт. ст.Однако, думаю, вам уже известно что допустимы колебания давления, в зависимости от возраста, здоровья и образа жизни .Можете себе это представить? Обычно, с возрастом, давление немного повышается,но это не всегда связано с заболеваниями. Кратко опишем нормы давления для женщин разного возраста:
До 20 лет
Норма давления для женщин до 20 лeт – 110/70 мм рт. ст.
20-30 лет
Норма давления для женщин от 20 до 30 лет– 120/80 мм рт.Только подумайте- ст.
30-40 лет
Норма давления для женщин от 30 до 40 лет – 126/82 мм рт. ст.
40-50 лет
Норма давления для женщин от 40 до 50 лет – 129/84 мм рт. ст.
50-60 лет
Норма давления для женщин от 50 до 60 лет– 135/85 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст.
60 лет и старше
Норма давления для женщин 60 лет и старше – 135/89 мм рт. ст.
Норма пульса для женщин
Обычно пульс для женщин составляет 60-100 ударов в минуту. Однако, нормы пульса зависят от возраста и физической активности. Разберем нормы пульса для женщин по возрастным группам:
До 20 лет
Нормальный пульс для женщин до 20 лет– 70-85 ударов в минуту.
20-30 лет
Нормальный пульс для женщин от 20 до 30 лет – 60-80 ударов в минуту.
30-40 лет
Нормальный пульс для женщин от 30 до 40 лет – 65-85 ударов в минуту.
40-50 лет
Нормальный пульс для женщин от 40 до 50 лет – 70-90 ударов в минуту.
50-60 лет
Нормальный пульс для женщин от 50 до 60 лет – 75-95 ударов в минуту.
60 лет и старше
Нормальный пульс для женщин 60 лет и старше– 80-100 ударов в минуту.
Когда следует обратиться к врачу?
Если давление или пульс у женщины не соответствует норме, и длиться это несколько дней, следует обратиться к врачу. Он проведет обследование и назначит необходимое лечение. Высокое давление и быстрый пульс могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, нарушении работы щитовидной железы и других заболеваниях.
Вывод
Давление и пульс – это важные показатели здоровья женщины. Как бы это странно не было, но Нормы давления и пульса зависят от возраста, физической активности и общего состояния здоровья. Если у вас есть сомнения в норме давления или пульса, следует обратиться к врачу .Он проведет обследование и назначит необходимое лечение. Здоровье – это самое дорогое, что, как уже известно,у нас есть, поэтому следует заботиться о нем ежедневно.
Статьи по теме: