Марина Гребенева
Опять же, вы готовы к новой порции биологии? Ну-ну, не отвечайте, я знаю, что вам срочно нужно узнать, как жить долго и счастливо, не так ли? Жалко, что гипертония не согласна со мнением, что жизнь это подарок, который нужно распаковывать каждый день.
И кто знает, может быть, наша статья о гипертонии убедит ее обратное.
Что ж, давайте узнаем.
Давление теперь нормальное! СООБЩЕНИЕ О ГИПЕРТОНИИ ПО БИОЛОГИИ. Смотри что делать
Сообщение о гипертонии по биологии
Гипертония - это хроническое заболевание, при котором артериальное давление повышается выше нормы. Это состояние может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт, инсульт и другиe заболевания сердечно-сoсудистой системы. Поэтому важно знать, как гипертония возникает и какие механизмы её вызывают.
Что такоe артериальное давление?
Артериальнoе давление (АД) - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время ее циркуляции по организму. Его измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Как бы это странно не было, но Нормальное АД составляет 120/80 мм рт. ст.(верхнее и нижнее давление соответственно) .Можете себе это представить? Высокое АД - когдаверхнее давление равно или превышает 140 мм рт. ст., а нижнее - 90 мм рт. ст.Только подумайте- или выше.
Почему возникаетгипертония?
Прежде чем рассмотреть механизмы возникновения гипертонии, необходимо понять, что, как уже известно,регулирует АД. АД контролируется несколькими системами в организме,такими как нервная система, эндокринная система и ренин-ангиотензиновая система (РАС).
РАС - это систeма, которая (кто бы мог подумать!) управляет сосудистым тонусом. Когда АД снижается, ренин - фермент, выделяемый почками - превращает ангиотензиноген в ангиотензин I. Думаю, вы можете себе это представить .Затем ангиотензин I превращается в ангиотензин II под воздействием фермента ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), который, без сомнения,выделяется в легких. ангиотензин II вызывает сужение артерий и повышение АД.
Как возникает гипертония
Гипертония возникает, когда механизмы РАС начинают работать неэффективно. Это может происходить из-за различных факторов, таких как ожирение, употребление соли, стресс, курение и наследственность. Кроме того, гипертония может быть вызвана другими медицинскими состояниями, такими как заболевания почек или гормональные нарушения.
Как предотвратить гипертонию?
Следуя здоровому образу жизни, можно снизить риск развития гипертонии. Вот несколько советов:
• Следите за своим весом и снижайте его, если у вас избыточный вес.
• Сократите потребление соли.
• Перестаньте курить.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Употребляйте здоровую пищу, богатую фруктами, овощами, зернами и белком.
• Регулярно занимайтесь физической активностью.
Заключение
Гипертония - это серьезное заболевание, которое, как можно догадаться, может привести к серьезным последствиям. Но, следуя здоровому образу жизни и контролируя факторы риска, можно снизить риск развития этого состояния. РАС - это ключевая система, управляющая сосудистым тонусом, и ее неэффективная работа может привести к гипертонии. Как бы это странно не было, но Поэтому важно понимать механизмы, лежащие в основе возникновения этого состояния, чтобы предотвратить его развитие.
Статьи по теме: