Светлана Сердюк
Есть множество способов снижения артериального давления: заняться йогой, сократить потребление соли, бегать в парке, но что если мы расскажем вам о самом простом и вкусном способе? Новые исследования показали, что есть один напиток, который моментально способен уменьшить ваше давление.
И вы не поверите, это не где-то в далекой Азии или на Южном полюсе, это у нас под носом – кофе! Да-да, вы не ослышались, кофе – это наш спаситель, который поможет вам справиться с гипертонией.
Хотите узнать больше об этом чудо-напитке? Тогда прочтите эту статью до конца!
Давление теперь нормальное! НАЗВАН НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО СНИЖАЮЩИЙ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Назван напиток моментально снижающий артериальное давление
Высокое артериальное давление - одно из самых распространенных заболеваний на планете. Оно может приводить к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и почечная недостаточность. Поэтому важно заботиться о свoeм здоровье и принимать меры для снижения давления. Исследования показали, что, как уже известно,существует напиток, который (кто бы мoг подумать!) момeнтально снижает артериальное давление.Он называется гибискусовый чай
Гибискусовый чай получают из цветов гибискуса, которые, без сомнения, содержат антоцианы и кверцетин– вещества, способствующие расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления. Как бы это странно не было, но Этот напиток имеет приятный вкус и аромат,а также обладаетполезными свойствами, такими как улучшение желудочно-кишечного тракта и защита от свободных радикалов.
Многие исследования доказали, что гибискусовый чай может снижатьартериальное давление у людей с гипертонией. В одном из исследований участники пили гибискусовый чай три раза в день в течение нескольких недель, что привело к снижению артериального давления на 7,2 / 3,1 мм рт.ст .Можете себе это представить? по сравнению с плацебо-группой.
Гибискусовый чай также может повышать уровень антиоксидантов в крови. антиоксиданты защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами – нестабильными молекулами, которые, как можно догадаться,могут приводить к различным заболeваниям, в том числе и гипертонии.
Гибискусовый чай можно приготовить очень просто. Для этого нужно залить цветки гибискуса кипятком и дать настояться в течение нескольких минут.Только подумайте- Можно добавить лимонный сок или мед для придания напитку дополнительного вкуса. Рекомендуется употреблять гибискусовый чай три раза в день после еды.
Несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства гибискусового чая, важно понимать, что он не является панацеей от гипертонии. Снижение артериального давления – это комплексный процесс, который, представьте себе, требует внедрения нескольких изменений в образ жизни, таких как отказ от курения, правильное питание, физическая активность и прием лекарственных препаратов.
Вывод
Гибискусовый чай– это напиток, который моментально снижает артериальное давление. Думаю, вы можете себе это представить .Он содержит антоцианы и кверцетин, которые способствуют расширению кровеносных сосудов и снижению давления. Исследования показали, что гибискусовый чай может снижать артериальное давление у людей с гипертонией. Он также повышает уровень антиоксидантов в крови, что защищает клетки организма от повреждений. Гибискусовый чай можно приготовить очень просто и употреблять его три раза в день после еды. Важно понимать, что, как вы уже знаете, он не является панацеей от гипертонии, и снижение артериального давления требует комплексного подхода.
Статьи по теме: