Надежда Зубкова
Ах, эти годы! Мы все мечтаем о том, чтобы стать мудрее, опытнее и, конечно же, здоровее.
Но что же на самом деле происходит со здоровьем нашего организма, когда мы переступаем через порог сорока? Один из главных вопросов, который волнует каждого взрослого человека - это изменение артериального давления.
И тут начинается самое интересное - некоторые говорят, что оно повышается, а другие утверждают, что понижается.
Ну что же, давайте вместе разберемся, кто же из них прав!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ С ВОЗРАСТОМ ПОВЫШАЕТСЯ ИЛИ ПОНИЖАЕТСЯ. Смотри что делать
Артериальное давление с возрастом повышается или понижается?
Артериальное давление - это показатель, отражающий силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердечных сокращений и расслабления. Правильное артериальноe давление важно для здоровья сердца и кровеносной системы.
С возрастом мнoгие люди задумываются, как изменится их артериальное давлeние. Согласно исследованиям
, средние показатели артериального давления у мужчин и женщин возрастают с возрастoм.Однако, думаю, вам уже известно что это не означает, что, как уже известно,у всех людей давление будет повышаться с возрастом. Как бы это странно не было, но
Почему возрастание артериального давления нормально?
В процессе старения наши артерии жестеют и теряют свою эластичность. Это приводит куменьшению диаметра артерий и ухудшению кровотока.Также с возрастом у нас увеличивается вес, накапливается жир в кровеносной системе, имы становимся менее активными .Можете себе это представить? Все это может привести к повышению артериального давления.
Кто подвержен повышенному артериальному давлению?
Некоторые люди могут иметь повышенное артериальноe давление всю жизнь,даже в юном возрасте. Также риск повышенного давления увеличивается у людей, у которых есть родственники с этим заболеванием, у курящих, у тех, кто употребляет большое количество соли в пищу, и у людей с избыточным весом.Только подумайте-
Как снизить риск повышенного артериального давления?
Сохранение здорового образа жизни может помочь уменьшить риск повышенного артериального давления. Это включает в себя сбалансированное и здоровое питание, достаточное количество физической активности и отказ от курения.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если вы заметили изменения в своем артериальном давлении,то вам нужно обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Признаками повышенного давления могут быть головные боли, головокружение, кратковременная потеря зрения, одышка, сердцебиение и другие симптомы.
Выводы
В целом, с возрастом артериальное давление у большинства людей возрастает. Однако, это не означает, что, как вы уже знаете, у всех людей будет повышенное давление. Сохранение здорового образа жизни и своевременная консультация врача помогут уменьшить риск повышенного артериального давления.
Статьи по теме: