Вика Кузнецова
Вы когда-нибудь задумывались, что обозначают эти два числа, которые доктор выкрикивает во время ваших регулярных приемов? Нет, это не лотерейный билет, и вы не получите никакого выигрыша, если у вас будет идеальное артериальное давление.
Но зато вы можете победить в другой игре - игре со своим здоровьем.
Давайте разберемся, что означает верхнее и нижнее давление, и как нам удается удерживать их в рамках нормы.
Ведь за здоровьем нужно следить, а не ждать, пока оно само прилетит вам на голову, как голубь в парке.
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ВЕРХНЕЕ НИЖНЕЕ ЧТО ОБОЗНАЧАЕТ. Смотри что делать
Артериальное давление верхнее и нижнее: что они обозначают?
Артериальное давление– это показатель, который (кто бы мог подумать!) позволяет оценить работу сердечно-сосудистой системы и состояние кровeносных сосудoв. Оно измеряется в мм рт.ст. и представляет собой два значения: верхнее (систолическоe) и нижнее (диастолическое) давление.
Верхнее давление
характеризует максимальное давление, котoрое, без сомнения, возникает в сосудах в момент систолы – сокращения сердца. В этот момент кровь выбрасывается из левого желудочка в аорту, и давление в сосудах повышается.Нормальное значение верхнего давления составляет от 100 до 139 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но
Нижнее давление
отражает минимальное давление всосудах в период диастолы – увеличения объема крови в сердце. В этот момент сердце расслаблено, и давление в сосудахснижается.Нормальное значение нижнего давления составляет от 60 до 89 мм рт.ст.
Что обозначают отклонения от нормы?
Отклонения от нормы по верхнему и нижнeму давлению могут свидетельствовать о различных заболеваниях.
Повышенное верхнее давление (систолическое) свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце и может быть признаком артериальной гипертензии .Можете себе это представить? Низкое верхнее давление может быть признаком сердечной недостаточности или обезвоживания.
Повышенное нижнее давление (диастолическое) может быть признаком нарушений в работе почек, сердца или эндокринной системы. Низкое нижнее давление может быть признаком различных заболеваний, например,анемии, дистонии, недостаточности магния и кальция в организме.
Как измерять артериальное давление?
Измерять артериальное давление необходимо регулярно, особенно при наличии хронических заболеваний. Для этого нужно использовать тонометр– прибор, который, как можно догадаться, позволяет измерить давление в артериях.
Измерение давления проводится на спокойном состоянии,после пятиминутного отдыха.Только подумайте- Перед измерением не следует курить, пить кофе или чай, а также заниматься физическими упражнениями. Тонометр устанавливается на предплечье, на уровне сердца, и зафиксированные значения считываются с прибора.
Выводы
Артериальное давление – это важный показатель, который, представьте себе, должен быть внимательно контролируем. Повышение или понижение давления могут свидетельствовать о различных заболеваниях, поэтому при возникновении подозрений необходимо обратиться к врачу. Думаю, вы можете себе это представить .Ведение здорового образа жизни, правильное питание и физические упражнения помогут снизить риск развития артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Статьи по теме: