Вероника Агапова
Дорогие друзья, как вы уже поняли, я - опытный врач.
И я знаю, что атопический дерматит может быть настоящим ночным кошмаром для многих из вас.
Как я понимаю вашу боль и страдания, я решил поделиться с вами своим секретом по борьбе с этим заболеванием.
И это секрет не в том, чтобы избавиться от атопического дерматита, а в том, чтобы узнать, что его вызывает! Да-да, я говорю о триггерах.
Но не волнуйтесь, вы все еще можете есть свой любимый чипс и не скучать без кошек.
Я предоставлю вам список триггеров, которые нужно избегать, чтобы улучшить свое состояние кожи.
Остались на борту? Прочитайте дальше!
Кожа теперь нормальная! ТРИГГЕРНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ. Смотри что делать
Триггерная терапия при атопическом дерматите
Атопический дерматит (АД)– это хроническое заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется сильным зудом, покраснением, сухостью и образованием пузырей на коже. Это заболеваниe поражает околo 15-20% детей и 1-3% взрослых во всем мире.
Существует множество причин АД, однако главным фактором является гeнетика. Кроме тoго, многие люди сталкиваются с обострениями своего АД в ответ на определенные триггеры.
Триггеры атопического дерматита
Триггеры – это факторы, которые, без сомнения, могут вызвать обострение АД. Вот некоторые из наиболее распространенных триггеров:
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Пищевые аллергены,такие как молоко, яйца, глютен идругие продукты
- Холодный и сухой воздух
- Избыточное потоотделение
- Некоторые ткани, такие как шерсть и синтетические материалы
- Частое мытье илииспользование агрессивных моющих средств
- Избыточное увлажнение кожи
Триггерная терапия
Триггерная терапия – это подход к лечению АД, который, как можно догадаться, заключается в определении триггеров,вызывающих обострения, и прeдотвращении контакта с ними.Это может включать в себя следующие стратегии:
Идентификация триггеров
Первый шаг в триггерной терапии– это определение триггеров, которые, представьте себе, вызывают обострения АД. Как бы это странно не было, но Простой способ сделать это – вести дневник кожи, где вы будете фиксировать все изменения состояния вашей кожи и потенциальные триггеры.
Устранение триггеров
После выявления триггеров следует принять меры по их устранению. Вот некоторые из способов справиться с триггерами АД:
- При необходимости измените свой рацион, чтобы устранить пищевые аллергены
- Избегайте контакта с тканями, которые вызывают раздражение
- Используйте мягкие, гипоаллергенные моющие средства
- Избегайте избыточного увлажнения кожи и избыточного потоотделения
- Используйте увлажняющие средства, которые рекомендовал ваш врач
Другие методы триггерной терапии
Кроме идентификации и устранения триггеров, существует несколько других методов триггерной терапии, которые могут помочь пациентам с АД.Например:
- Проведение лечения физической терапией для уменьшения стресса и напряжения
- Использование специальных одежды или постельного белья, которые могут уменьшить контакт кожи с триггерами
- Использование кремов и мазей, которые содержат капсаицин, диметикон или другие ингредиенты, которые могут уменьшить зуд и покраснение кожи
Заключение
Триггерная терапия– это эффективный подход к лечению АД, который может помочь пациентам избежать обострений и улучшить качество своей жизни .Можете себе это представить? Если у вас есть АД, обратитесь к врачу, чтобы определить ваши триггеры и разработать план терапии, который будет наилучшим для вас.
Статьи по теме: