Cristina Messina
Caffè, caffè, caffè! Sì, lo so che sei dipendente da questa bevanda magica come me.
Ma sai cosa può renderlo ancora più magico? Gli estratti di fagioli di caffè verdi! Ora non storcere il naso e non correre via ancora! Al contrario, anche se non sei un fan dei fagioli di caffè, devi assolutamente dare un'occhiata a questo post.
Sono il dottor GreenBean, e oggi ti parlerò della ricetta perfetta per preparare un estratto di fagioli di caffè verde che rivoluzionerà la tua vita.
E non sto esagerando! Quindi, prendi il tuo caffè e siediti comodo: è il momento di scoprire tutti i benefici che questa pozione magica può offrirti.
RICETTA VERDE ESTRATTO DI FAGIOLI DI CAFFÈ.
Ricetta verde estratto di fagioli di caffè: un elisir di salute che aiuta nella perdita di peso
Il caffè verde è uno dei più recenti e famosi integratori per la perdita di peso, grazie alla presenza di acido clorogenico. Quest'ultimo svolge un'azione di stimolo sul metabolismo, accelerando l'eliminazione dei grassi dal corpo.
Per ottenere il massimo beneficio dal caffè verde, è possibile preparare un estratto di fagioli di caffè verde in casa. Ecco la ricetta:
Ingredienti
- 200 g di fagioli di caffè verde in polvere
- 1 litro di acqua
- 1 cucchiaino di cannella in polvere (facoltativo)
- 1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Procedimento
1. In una pentola, portare l'acqua a ebollizione.
2.Aggiungere i fagioli di caffè verde in polvere e mescolare.
3. Coprire la pentola e lasciare sobbollire per 15-20 minuti.
4. Rimuovere la pentola dal fuoco e lasciare il composto raffreddare.
5.Passare l'estratto attraverso un colino fine per eliminare eventuali grumi e impurità.
6 .Aggiungere la cannella e il miele per insaporire a piacere.
Consigli d'uso
L'estratto di fagioli di caffè verde può essere bevuto sia caldo che freddo. Si consiglia di bere una tazza al mattino a stomaco vuoto, per favorire l'eliminazione dei grassi. Inoltre, l'estratto di fagioli di caffè verde può essere usato come ingrediente per la preparazione di smoothie e frullati.
Conclusioni
L'estratto di fagioli di caffè verde è una bevanda salutare e gustosa, in grado di favorire la perdita di peso grazie all'azione dell'acido clorogenico.Preparare l'estratto in casa è semplice e veloce, e permette di personalizzare il gusto a seconda delle preferenze. Si consiglia di abbinare l'assunzione di estratto di fagioli di caffè verde ad una dieta equilibrata e ad un'attività fisica regolare, per ottenere il massimo beneficio per la salute.