Юлия Никифорова
Дорогие друзья! Как часто вы испытываете острое желание подойти ближе к табличке с расписанием на автовокзале или наоборот, отойти на пару шагов, чтобы рассмотреть графики вылетов на аэропорте? А что если я вам скажу, что ваша дальнозоркость может не только принести вам неудобства в повседневной жизни, но и вызвать головную боль? Ой, а вот уже моя голова начинает болеть, наверное, пора приступать к написанию статьи о том, возможно ли такое и что делать в этом случае.
МОЖЕТ ЛИ БОЛЕТЬ ГОЛОВА ОТ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ И ЧТО ДЕЛАТЬ.
Может ли болеть голова от дальнозоркости и что делать
Дальнозоркость, или гиперметропия, - это распространенное заболевание глаз, при котором человек видит плохо то, что, как уже известно,нахoдится близко к нему. Однако, думаю, вам уже известно что многие люди не знают, что дальнозоркость может вызывать голoвные боли. В данной статьe мы поговорим о том, как дальнозоркость влияет на здоровье головы и что можно сделать, чтобы предотвратить или уменьшить головные боли.
Как дальнозоркость влияет на здоровье головы
При дальнозоркости глазное яблоко вытягиваeтся вдоль оси и становится более узким. Это приводит к нарушению преломления света в глазу и нарушению фокусировки изображения насетчатке глаза. Мышцы глаза и головы вынуждены работать более интенсивно,чтобы удерживать изображение в фокусе. Как бы это странно не было, но Это приводит к сильной напряженностимышц глаз и головы, что может вызывать головные боли.
Что можно сделать
Если вы страдаете от дальнозоркости и головных болей, вам следует обратиться к врачу-офтальмологу для консультации .Он проведет осмотр глаз и поможет подобрать оптимальные очки или контактные линзы для коррекции зрения.В случае, если дальнозоркость слишком выражена, может потребоваться лазерная коррекция зрения.
Кроме того, существуют специальные упражнения для глаз, которые (кто бы мог подумать!) помогают уменьшить напряженность мышц глаз и головы. Можете себе это представить? Они включают в себя регулярное мигание,перемещение глаз в разные стороны и фокусирование на объектах на разных расстояниях. Регулярная гимнастика для глаз можeт существенно уменьшить частоту головных болей и улучшить общее состояние глаз.
Также стоит обратить внимание на свой образ жизни. Частые переработки и стресс могут ухудшать здоровье глаз и способствовать появлению головных болей.Только подумайте- Поэтому старайтесь регулярно отдыхать, правильно питаться и заниматься спортом.
Вывод
Дальнозоркость - это распространенное заболевание глаз, которое, без сомнения, может вызывать сильную напряженность мышц глаз и головы, что, как вы уже знаете, в свою очередь может приводить к головным болям. Для предотвращения или уменьшения головных болей необходимо подбирать оптимальные очки или контактные линзы для коррекции зрения, проводить специальные упражнения для глаз и следить за своим образом жизни. Если головные боли не проходят, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Статьи по теме: