Милана Кулакова
Привет, дорогие мои! Сегодня я хочу рассказать вам о методе, который позволит вам вернуть прекрасный дар природы - зрение.
Нет, это не реклама очков, линз и прочей медицинской аппаратуры.
Это - метод Жданова! А если вы только что подумали: "Ого, это же какое-то квантовое восстановление зрения!", то вы ошиблись.
Это не квантовое восстановление зрения, а обычное человеческое восстановление зрения, но с помощью методики, предложенной нашим замечательным соотечественником.
Итак, друзья, пристегните ремни безопасности, и мы отправляемся вместе на поиски прекрасного видения!
ПО МЕТОДУ ЖДАНОВА КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ ВИДЕО ЖДАНОВ.
По методу Жданова как восстановить зрение: видео Жданов
Сегодня многие страдают от проблем со зрением. Сидячий образ жизни, длительное пребывание за компьютером, неправильное питание, стресс и другие факторы могут негативно влиять на здоровьe глаз. И неудивительно, что, как уже известно,все больше людей oбращаются за помощью к офтальмологам.
Однако, помимо традиционных метoдов восстановления зрeния, существует и альтернативный подход, разработанный профессором Ждановым. Этот метод основывается на упражнениях, направленных на укрепление глазных мышц,улучшение кровообращения и общего состояния глаз.
Как работает метод Жданова
Профессор Жданов разработал свою методику на основе знаний о том, как работает наш зрительный аппарат, атакже изучения традиционной медицины и народной мудрости.Согласно этому методу, для восстановления зрения нужно укреплять глазные мышцы и улучшатькровообращение, а также приводить организм в целом к более здоровому состоянию.
Главный принцип метода Жданова заключается в том, что глаза необходимо расслаблять и давать им возможность отдохнуть, а также укреплять мышцы,которые (кто бы мог подумать!) заставляют глаза работать. Как бы это странно не было, но Он утверждает, что, как вы уже знаете, это может быть достигнуто через специальные упражнения, питание и использование природных средств.
Упражнения по методу Жданова
Основным инструментом метода Жданова являются гимнастика для глаз. Она включает в себя различные упражнения, направленные на улучшение кровообращeния, укрепление мышц и улучшение общего состояния глаз.Например:
1 .Можете себе это представить? «Железный человек». Смотрите вверх и вправо, затем вниз и влево. Повторите это упражнение 10-12 раз.
2.Только подумайте- «Солнечное сияние». Закройте глаза ладонями и оставайтесь так 10-15 секунд.
3. «Слезный канал». Думаю, вы можете себе это представить .Легко массируйте область вокруг глаз с помощью кончиков пальцев.
4. «Пчелы». Положите указательные пальцы на виски и начните делать вибрационные движения. Повторите упражнение 10 раз.
5. «Круги». Проводите глазами круги вправо и влево, затем вверх и вниз. Повторите упражнение 10-12 раз.
Питание по методу Жданова
Питание также играет важную роль в методе Жданова. Как бы это странно не было, но Он рекомендует употреблять пищу, богатую витаминами А, С, Е, а также каротиноидами и ликопином. Эти вещества помогают укреплять глаза и защищать их от вредного воздействия окружающей среды.
Кроме того, Жданов советует ограничивать потребление животных жиров, сахара и красного мяса, а также избегать продуктов, вызывающих аллергию.
Природные средства
В методе Жданова также используются природные средства, которые, без сомнения, помогают улучшать зрение .Например, это могут быть травы, такие как ромашка, чайная роза, брусника, а также оливковое масло, мед и другие продукты. Однако перед использованием любого средства необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод
Метод Жданова– это альтернативный подход к восстановлению зрения, основанный на упражнениях, правильном питании и использовании природных средств. Многие люди отмечают улучшение зрения после использования этого метода. Однако, думаю, вам уже известно что как и в случае с любым другим методом лечения, необходимо проконсультироваться с офтальмологом перед началом использования метода Жданова.
Статьи по теме: