Алина Рогожникова
Дорогие близорукие пловцы! Если вы, как и я, считаете, что бассейн - это ваш родной дом, а плавание - это ваша стихия, то вы наверняка задались вопросом: "А можно ли с близорукостью заниматься плаванием?".
Я, как опытный врач и пловец, готов раскрыть все тайны и секреты этой темы.
Если вы хотите узнать, как не попасть на дно и сохранить здоровье глаз, то продолжайте читать эту статью.
А если вы думаете, что близорукость - это ваша главная причина для того, чтобы оставаться на суше, то я вас уверяю - вы ошибаетесь! Плавание - это спорт для всех, даже для тех, кто видит мир не так, как все.
И теперь я объясню почему.
МОЖНО ЛИ С БЛИЗОРУКОСТЬЮ ЗАНИМАТЬСЯ ПЛАВАНИЕМ.
Можно ли с близорукостью заниматься плаванием
Близорукость является одной из самых распространенных проблем со зрением. Она может негативно повлиять на многие аспекты жизни человека, в том числе на спортивную деятельность. Многие люди, страдающие от близорукости, задаются вопросoм: можно ли заниматься плаванием? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и дадим несколько сoвeтов тем, кто хочет заняться плаванием, несмотря на свою близорукость.
Что такое близорукость
Близорукость (медицинский термин - миопия) - это неспособность человeка видеть четко на расстоянии, при сохранении хорошего зрения вблизи. У людей, страдающих от близорукости, изображения,которые (кто бы мог подумать!)они видят на большом расстоянии, фокусируются перед сетчатккой, что, как уже известно,приводит к нечеткому изображению.Близорукость может быть легкой, средней иливысокой степени.
Влияет ли близорукость на плавание
Близорукость не является препятствием для занятий плаванием. Как бы это странно не было, но Во многих случаях, даже наоборот - она способствует успехам в этом виде спорта. В отличие от других видов спорта, где необходимо резко реагировать на изменения окружающей среды, плавание позволяет спортсмену сосредоточиться на своих движениях и контролировать свое тело.Поэтому люди,страдающие от близорукости, могут чувствовать себя более уверенно в воде.
Как правильно выбрать очки для плавания
Очки для плавания - это необходимый атрибут для людей со зрительными проблемами .Можете себе это представить? Они помогают человеку видеть окружающую срeду в воде и уменьшают риск травм и несчастных случаев. Очки для плавания должны быть удобными и плотно прилегать к глазам, чтобы вода не попадала внутрь. Для людей с близорукостью идеальными будут очки с диоптриями, которые, без сомнения, корректируют зрение на расстоянии.Только подумайте- Очки для плавания с диоптриями можно заказать в специализированных магазинах или в интернете.
Как самостоятельно контролировать свое зрение в воде
Помимо очков для плавания, люди с близорукостью могут использовать следующие советы, чтобы контролировать свое зрение в воде:
1. Используйте яркие цвета. Яркие цвета на бортах бассейна или на одежде других спортсменов помогут вам ориентироваться в пространстве и контролировать свое движение.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Используйте светлые очки. Светлые очки для плавания помогут вам видеть лучше в воде и контролировать свое окружение.
3. Не закрывайте глаза. Закрытые глаза не дают возможности контролировать свое окружение и могут привести к несчастным случаям в бассейне.
Заключение
Близорукость не является препятствием для занятий плаванием. Спортивная деятельность в воде может даже стать хорошим способом для укрепления здоровья глаз и улучшения зрения. Очки для плавания с диоптриями помогут контролировать зрение в воде, а использование ярких цветов и светлых очков помогут ориентироваться в пространстве.
Статьи по теме: