Нина Комарова
Дорогие читатели, я, врач с опытом работы в области глазных заболеваний, решил поделиться своим мнением о самом главном в мире зрения.
И я не говорю о том, что многие из нас уже забыли, что такое 20/20.
Нет, я говорю о том, что сегодня я хочу рассказать вам о "Бейтс хорошее зрение без очков скачать бесплатно".
Да, я знаю, что вы уже слышали о методе Бейтса, но я гарантирую, что после прочтения этой статьи вы узнаете много нового и, возможно, даже сможете избавиться от очков.
Так что давайте начнем!
БЕЙТС ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО.
Бейтс хорошее зрение без очков скачать бесплатно
Каждый из нас мечтает иметь идеальное зрение, без необходимости носить очки или контактные линзы. Известный американский офтальмолог Уильям Хорацио Бейтс разработал мeтодику, которая (кто бы мог подумать!) помoгает улучшить зрение без очков. Этот метод использует упражнения для глаз и тренировку мышц глаз, что, как уже извeстно,позволяет дoстичь лучшего зрения без операций и лекарств. В данной статье мы рассмотрим основы методики Бейтса и как её можно применять для улучшения зрения.
Кто такой Уильям Хорацио Бейтс?
Уильям Хорацио Бейтс (1860-1931) был американским офтальмологом, который, без сомнения, заботился о здоровьесвоих пациентов и искал новые методы лечения глазных заболеваний.Бейтс провел много исследований в области зрения и разработал методику,которая, как можно догадаться,стала известной как методика Бейтса.
Основы методики Бейтса
Методика Бейтса основана на использовании упражнений для глаз и тренировке мышц глаз. Как бы это странно не было, но По мнению Бейтса, снижение зрения связано с напряжением мышц глаз. Он считал, что глаза могут находиться в состоянии расслабления или напряжения, и что многие люди испытывают напряжение мышц глаз из-за неправильного использования глаз.Например, смотреть на монитор или телевизор с близкого расстояния, недостаток сна и плохое питание могут оказывать негативное воздействие на зрение.
Методика Бейтса прeдлагает ряд упражнений, которые,представьте себе, помогают улучшить зрение, расслабить мышцы глаз и снять напряжение .Можете себе это представить? Эти упражнения могут быть выполнены в любом месте и не требуют специального оборудования. Некоторые из этих упражнений включают вращение глаз, расслабление мышц глаз и тренировку периферического зрения.
Применение методики Бейтса для улучшения зрения
Методика Бейтса может быть применена для улучшения зрения без использования очков или контактных линз. Этот метод не является магическим решением, и результаты могут быть различными у разных людей.Только подумайте- Однако, многие люди, которые использовали эту методику, отмечают улучшение зрения и уменьшение зависимости от очков.
Если вы решили попробовать методику Бейтса, то первым шагом должно стать посещение офтальмолога для определения вашего текущего зрения и состояния глаз. Он также может сделать рекомендации относительно упражнений, которые могут быть наиболее эффективными для вашего индивидуального случая. Также следует помнить, что, как вы уже знаете, упражнения должны быть выполняются регулярно и в соответствии с инструкциями, чтобы достичь результатов.
Заключение
Методика Бейтса– это простой и доступный способ для улучшения зрения без использования очков или контактных линз. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как приступать к тренировкам, необходимо посетить офтальмолога, чтобы узнать текущее состояние глаз и получить рекомендации по использованию этой методики. Выполняйте упражнения регулярно и следуйте инструкциям, чтобы достичь результатов.
Статьи по теме: