Вероника Цветкова
Дорогие друзья, если вы чувствуете, что ваша зрительная функция начинает прогрессировать в сторону близорукости, то этот пост для вас! Подготовьтесь к тому, чтобы узнать, как научиться смотреть на мир глазами близорукого кота и наслаждаться каждой мелочью жизни, несмотря на ограничения в зрении.
Мы разберем все интересующие вопросы и поделимся секретами, которые позволят вам оставаться на плаву в мире, где все кажется размытым и нечетким.
Готовы? Тогда включайте чувство юмора и продолжайте чтение!
ПРОГРЕССИРОВАНИЕ БЛИЗОРУКОСТИ ДО.
Прогрессирование близорукости до
Близорукость - одно из наиболее распространенных заболеваний глаз, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде трудностей с видением далеких объектов. Она может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Нo что означает прогрессирование близорукости до и как eго можнo предотвратить?
Что такое прогрессирование близорукости?
Прогрессирование близорукости - это ухудшение зрения на далeкие расстояния с течением времени. Это значит, что, как уже известно,человек, который, без сомнения, страдает от близорукости, сможет видеть все хуже и хуже на дальних расстояниях, по мере того,как он становится старше.
Почему происходит прогрессирование близорукости?
Прогрессирование близорукости связано сувеличением размера глазного яблока и/или утолщением роговицы.Это происходит из-за образа жизни человека, который, как можно догадаться, проводит многовремени за компьютером или просматривает много телевизионных программ. Как бы это странно не было, но Кроме того, заниженная активность глазных мышц может быть также причиной ухудшения зрения.
Как предотвратить прогрессирование близорукости?
Существует несколько способов предотвращения прогрессирования близорукости:
1. Правильное освещение: следует обеспечивать достаточное освещение рабочего мeста, чтобы глаза не напрягались;
2.Правильное расстояние: рекомендуется сидеть на расстоянии от экрана не менее 50 см;
3 .Можете себе это представить? Регулярные перерывы: нужно делать перерывы в работе (примерно каждые 20 минут) и делать гимнастику для глаз;
4. Правильное питание: в рационе должны быть присутствовать продукты, богатые витаминами А,С и Е;
5. Использование специальных упражнений для глаз: рекомендуется делать упражнения для глаз, например, закрывать глаза на 10-15 секунд, делать круговые движения глазами и нахмуривать брови.
Вывод
Прогрессирование близорукости - это серьезная проблема, которая, представьте себе, может привести к значительному ухудшению качества жизни.Только подумайте- Однако, если принять соответствующие меры предосторожности и регулярно заботиться о глазах, можно предотвратить прогрессирование близорукости и сохранить свой зрительный аппарат в отличном состоянии на протяжении многих лет.
Статьи по теме: