Алёна Юдина
Дорогие мои курящие и выпивающие друзья! Я хочу поделиться с вами несколькими мыслями на тему того, как вредно для нас курить и пить.
Нет, я не буду тут кидать вам страшилки про рак легких и цирроз печени, хотя это, конечно, тоже немного страшно.
Я хочу поговорить с вами обо всем-всем на свете, что вы можете потерять, куря и пьющи.
А потерять-то можно так много: здоровье, красоту, свободу, деньги, любовь и даже жизнь.
Интересно, стоит ли рисковать всем этим ради одной-единственной сигаретки или стакана? Я думаю, что нет.
Поэтому, садитесь удобнее и давайте обсудим, почему курение и алкоголь – это так плохо, и что мы можем сделать, чтобы предотвратить все эти печальные последствия.
Бросил пить! ПАМЯТКА О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛИЗМА ДЛЯ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Памятка о вреде курения и алкоголизма для каждого человека важна, чтобы помочь ему понять, какие последствия он может ожидать от таких вредных привычек. Курение и алкоголь – это не только проблемы здоровья, но и социальные проблемы, которые может столкнуться каждый.
Курение является главным фактором риска для развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает вероятность развития многих других заболеваний. Помимо этого, курение нарушает работу легких, приводит к потере зубов, ухудшает качество кожи и волос, и снижает жизненный тонус. Поэтому прекращение курения является наиболее важной целью любого курильщика.
Помимо курения, алкоголь также является вредной привычкой, которая может привести к различным заболеваниям. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к нарушению работы печени, сердечно-сосудистой системы, а также ментальных нарушений. Поэтому, если вы пьете, то вы должны понимать, что злоупотребление алкоголем может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и социальной адаптацией.
Важно помнить, что курение и алкоголь – это привычки, которые можно легко сформировать, но почти невозможно избавиться от них. Если вам трудно бросить курить или пить, то не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, которые смогут помочь вам избавиться от таких привычек.
И последнее, но не менее важное, помните, что курение и алкоголь вредны не только для вас, но и для окружающих. Если вы курите или пьете, то вы ставите в опасность своих близких и друзей, которые могут подвергаться риску пассивного курения или страдать от вашего недостатка внимания.
В заключение, помните о вреде курения и алкоголя для вашего здоровья и социальной адаптации. Если у вас есть привычки, связанные с курением и алкоголем, то принимайте меры для их прекращения. Обратитесь за помощью к профессионалам для того, чтобы избавиться от таких вредных привычек. И помните, что здоровье – это самое ценное, что у вас есть.
Статьи по теме: